![\"Foto:](\"https:\/\/paraibaonline.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/PRAIA-VER%C3%83O-LARANJA-CALOR-556x417.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nFoto: Fernando Fraz\u00e3o\/Ag\u00eancia Brasil<\/p>\n\n\n\n
A primeira recomenda\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico \u00e9 reduzir a exposi\u00e7\u00e3o desprotegida ou exagerada ao sol, evitando o hor\u00e1rio de maior pico do sol que, sem o hor\u00e1rio de ver\u00e3o, vai das 9h \u00e0s 15h. O filtro solar deve ter fator de prote\u00e7\u00e3o superior a 30. Para as pessoas de pele mais clara, o ideal \u00e9 usar protetor com fator 50 ou 70, al\u00e9m de \u00f3culos e chap\u00e9u. \u201cE ficar na sombra sempre que poss\u00edvel.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Na praia, Elimar Gomes recomenda o uso do guarda-sol de lona, que protege muito mais que o de pl\u00e1stico. O dermatologista alerta que, como a areia tamb\u00e9m reflete a radia\u00e7\u00e3o, o filtro solar deve ser usado tamb\u00e9m sob o guarda-sol \u2013 estudos comprovam que, mesmo embaixo do guarda-sol, a pele fica vermelha por causa da reflex\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Gomes aconselha ainda a reaplica\u00e7\u00e3o do protetor solar quando a pessoa transpirar ou sair da \u00e1gua, caso esteja no mar ou na piscina. \u201cSe a pessoa se cuidar bem, d\u00e1 para evitar [maiores danos].\u201d<\/p>\n\n\n\n
De acordo com Gomes, os n\u00edveis de radia\u00e7\u00e3o no inverno no Brasil s\u00e3o similares aos do ver\u00e3o no Hemisf\u00e9rio Norte. Pela inclina\u00e7\u00e3o da Terra, o sol passa por cima do Tr\u00f3pico de Capric\u00f3rnio no ver\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEstamos na incid\u00eancia direta do sol. Isso faz com que os n\u00edveis de radia\u00e7\u00e3o ultravioleta no Brasil sejam superiores.\u201d<\/p>\n\n\n\n
O site do Centro de Previs\u00e3o de Tempo e Estudos Clim\u00e1ticos do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), mostra o \u00edndice de radia\u00e7\u00e3o di\u00e1ria no Brasil e no mundo.<\/p>\n\n\n\n
\u201cNa maioria das vezes, no Brasil, o \u00edndice \u00e9 muito alto. Quando isso acontece, o melhor \u00e9 que a pessoa nem se exponha ao sol\u201d, ressalta o especialista.<\/p>\n\n\n\n
C\u00e2nceres de pele<\/strong> Os danos benignos incluem o envelhecimento da pele, perda de elasticidade, rugas mais profundas, aparecimento de manchas, diminui\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e altera\u00e7\u00f5es da imunidade da pele.<\/p>\n\n\n\n \u201cAlgumas pessoas, quando se exp\u00f5em em um per\u00edodo demasiado prolongado ao sol, podem desencadear crises de herpes labial, por exemplo, porque t\u00eam uma diminui\u00e7\u00e3o da imunidade e uma ativa\u00e7\u00e3o do v\u00edrus do herpes. H\u00e1 tamb\u00e9m algumas alergias provocadas pelo sol. Quando se est\u00e1 exposto \u00e0 radia\u00e7\u00e3o, podem ocorrer rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas relacionadas a isso\u201d, lembra o m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n Entre os danos malignos, destacam-se os c\u00e2nceres de pele, alguns relacionados \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o ao sol. O melanoma, por exemplo, um c\u00e2ncer de maior gravidade, relaciona-se com epis\u00f3dios em que a pessoa se exp\u00f5e ao sol e fica vermelha.<\/p>\n\n\n\n Os carcinomas, mais comuns e n\u00e3o t\u00e3o graves quanto o melanoma, s\u00e3o outro grupo de c\u00e2nceres de pele, provocados tanto pela exposi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica ao sol quanto por epis\u00f3dios de queimadura.<\/p>\n\n\n\n \u201cUma pessoa mais idosa, que \u00e9 branquinha e ao longo da vida tomou muito sol, mesmo n\u00e3o sendo na praia, se no trabalho do dia a dia ficou exposta ao sol, tem chance muito alta de desenvolver c\u00e2ncer nas \u00e1reas do corpo expostas, como rosto, orelha, m\u00e3o\u201d, diz Elimar Gomes.<\/p>\n\n\n\n O m\u00e9dico destaca que, por isso, a Sociedade Brasileira de Dermatologia aproveita essa \u00e9poca do ano para falar sobre a campanha, lembrando sempre que o ideal \u00e9 as pessoas se protegerem.<\/p>\n\n\n\n A campanha Ver\u00e3o Laranja vai at\u00e9 abril.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Com a radia\u00e7\u00e3o solar cada vez mais forte nos primeiros meses do ano, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) resolveu estender a campanha Dezembro Laranja, agora chamada de Ver\u00e3o Laranja, por toda a esta\u00e7\u00e3o, que \u00e9 a mais quente do ano no Brasil. Segundo o dermatologista Elimar Gomes, coordenador da campanha contra c\u00e2ncer de pele da SBD, o ideal, por\u00e9m, \u00e9 a popula\u00e7\u00e3o proteger-se dos raios ultravioletas durante o ano inteiro. \u201cO Brasil \u00e9 um pa\u00eds tropical e tem n\u00edveis de radia\u00e7\u00e3o altos mesmo no inverno. A campanha \u00e9 lan\u00e7ada em dezembro, primeiro m\u00eas do ver\u00e3o, mant\u00e9m sua mensagem ativa e da\u00ed segue para a frente com o mote Ver\u00e3o Laranja, mas o ideal \u00e9 que as pessoas se protejam o ano inteiro\u201d, disse o dermatologista \u00e0 Ag\u00eancia Brasil. Foto: Fernando Fraz\u00e3o\/Ag\u00eancia Brasil A primeira recomenda\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico \u00e9 reduzir a exposi\u00e7\u00e3o desprotegida ou exagerada ao sol, evitando o hor\u00e1rio de maior pico do sol que, sem o hor\u00e1rio de ver\u00e3o, vai das 9h \u00e0s 15h. O filtro solar deve ter fator de prote\u00e7\u00e3o superior a 30. Para as pessoas de pele mais clara, o ideal \u00e9 usar protetor com fator 50 ou 70, al\u00e9m de \u00f3culos e chap\u00e9u. \u201cE ficar na sombra sempre que poss\u00edvel.\u201d Na praia, Elimar Gomes recomenda o uso do guarda-sol de lona, que protege muito mais que o de pl\u00e1stico. O dermatologista alerta que, como a areia tamb\u00e9m reflete a radia\u00e7\u00e3o, o filtro solar deve ser usado tamb\u00e9m sob o guarda-sol \u2013 estudos comprovam que, mesmo embaixo do guarda-sol, a pele fica vermelha por causa da reflex\u00e3o. Gomes aconselha ainda a reaplica\u00e7\u00e3o do protetor solar quando a pessoa transpirar ou sair da \u00e1gua, caso esteja no mar ou na piscina. \u201cSe a pessoa se cuidar bem, d\u00e1 para evitar [maiores danos].\u201d De acordo com Gomes, os n\u00edveis de radia\u00e7\u00e3o no inverno no Brasil s\u00e3o similares aos do ver\u00e3o no Hemisf\u00e9rio Norte. Pela inclina\u00e7\u00e3o da Terra, o sol passa por cima do Tr\u00f3pico de Capric\u00f3rnio no ver\u00e3o. \u201cEstamos na incid\u00eancia direta do sol. Isso faz com que os n\u00edveis de radia\u00e7\u00e3o ultravioleta no Brasil sejam superiores.\u201d O site do Centro de Previs\u00e3o de Tempo e Estudos Clim\u00e1ticos do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), mostra o \u00edndice de radia\u00e7\u00e3o di\u00e1ria no Brasil e no mundo. \u201cNa maioria das vezes, no Brasil, o \u00edndice \u00e9 muito alto. Quando isso acontece, o melhor \u00e9 que a pessoa nem se exponha ao sol\u201d, ressalta o especialista. C\u00e2nceres de peleSegundo Elimar Gomes, a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta provoca uma s\u00e9rie de danos \u00e0 pele: os benignos, que n\u00e3o est\u00e3o relacionados ao c\u00e2ncer, e os malignos, relacionados a essa doen\u00e7a. Os danos benignos incluem o envelhecimento da pele, perda de elasticidade, rugas mais profundas, aparecimento de manchas, diminui\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e altera\u00e7\u00f5es da imunidade da pele. \u201cAlgumas pessoas, quando se exp\u00f5em em um per\u00edodo demasiado prolongado ao sol, podem desencadear crises de herpes labial, por exemplo, porque t\u00eam uma diminui\u00e7\u00e3o da imunidade e uma ativa\u00e7\u00e3o do v\u00edrus do herpes. H\u00e1 tamb\u00e9m algumas alergias provocadas pelo sol. Quando se est\u00e1 exposto \u00e0 radia\u00e7\u00e3o, podem ocorrer rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas relacionadas a isso\u201d, lembra o m\u00e9dico. Entre os danos malignos, destacam-se os c\u00e2nceres de pele, alguns relacionados \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o ao sol. O melanoma, por exemplo, um c\u00e2ncer de maior gravidade, relaciona-se com epis\u00f3dios em que a pessoa se exp\u00f5e ao sol e fica vermelha. Os carcinomas, mais comuns e n\u00e3o t\u00e3o graves quanto o melanoma, s\u00e3o outro grupo de c\u00e2nceres de pele, provocados tanto pela exposi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica ao sol quanto por epis\u00f3dios de queimadura. \u201cUma pessoa mais idosa, que \u00e9 branquinha e ao longo da vida tomou muito sol, mesmo n\u00e3o sendo na praia, se no trabalho do dia a dia ficou exposta ao sol, tem chance muito alta de desenvolver c\u00e2ncer nas \u00e1reas do corpo expostas, como rosto, orelha, m\u00e3o\u201d, diz Elimar Gomes. O m\u00e9dico destaca que, por isso, a Sociedade Brasileira de Dermatologia aproveita essa \u00e9poca do ano para falar sobre a campanha, lembrando sempre que o ideal \u00e9 as pessoas se protegerem. 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Segundo Elimar Gomes, a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta provoca uma s\u00e9rie de danos \u00e0 pele: os benignos, que n\u00e3o est\u00e3o relacionados ao c\u00e2ncer, e os malignos, relacionados a essa doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n