![\"Foto:](\"https:\/\/paraibaonline.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/PRAIA-VER%C3%83O-LARANJA-CALOR-556x417.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nFoto: Fernando Fraz\u00e3o\/Ag\u00eancia Brasil<\/p>\n\n\n\n
A primeira recomenda\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico \u00e9 reduzir a exposi\u00e7\u00e3o desprotegida ou exagerada ao sol, evitando o hor\u00e1rio de maior pico do sol que, sem o hor\u00e1rio de ver\u00e3o, vai das 9h \u00e0s 15h. O filtro solar deve ter fator de prote\u00e7\u00e3o superior a 30. Para as pessoas de pele mais clara, o ideal \u00e9 usar protetor com fator 50 ou 70, al\u00e9m de \u00f3culos e chap\u00e9u. \u201cE ficar na sombra sempre que poss\u00edvel.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Na praia, Elimar Gomes recomenda o uso do guarda-sol de lona, que protege muito mais que o de pl\u00e1stico. O dermatologista alerta que, como a areia tamb\u00e9m reflete a radia\u00e7\u00e3o, o filtro solar deve ser usado tamb\u00e9m sob o guarda-sol \u2013 estudos comprovam que, mesmo embaixo do guarda-sol, a pele fica vermelha por causa da reflex\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Gomes aconselha ainda a reaplica\u00e7\u00e3o do protetor solar quando a pessoa transpirar ou sair da \u00e1gua, caso esteja no mar ou na piscina. \u201cSe a pessoa se cuidar bem, d\u00e1 para evitar [maiores danos].\u201d<\/p>\n\n\n\n
De acordo com Gomes, os n\u00edveis de radia\u00e7\u00e3o no inverno no Brasil s\u00e3o similares aos do ver\u00e3o no Hemisf\u00e9rio Norte. Pela inclina\u00e7\u00e3o da Terra, o sol passa por cima do Tr\u00f3pico de Capric\u00f3rnio no ver\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEstamos na incid\u00eancia direta do sol. Isso faz com que os n\u00edveis de radia\u00e7\u00e3o ultravioleta no Brasil sejam superiores.\u201d<\/p>\n\n\n\n
O site do Centro de Previs\u00e3o de Tempo e Estudos Clim\u00e1ticos do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), mostra o \u00edndice de radia\u00e7\u00e3o di\u00e1ria no Brasil e no mundo.<\/p>\n\n\n\n
\u201cNa maioria das vezes, no Brasil, o \u00edndice \u00e9 muito alto. Quando isso acontece, o melhor \u00e9 que a pessoa nem se exponha ao sol\u201d, ressalta o especialista.<\/p>\n\n\n\n
C\u00e2nceres de pele<\/strong> Os danos benignos incluem o envelhecimento da pele, perda de elasticidade, rugas mais profundas, aparecimento de manchas, diminui\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e altera\u00e7\u00f5es da imunidade da pele.<\/p>\n\n\n\n \u201cAlgumas pessoas, quando se exp\u00f5em em um per\u00edodo demasiado prolongado ao sol, podem desencadear crises de herpes labial, por exemplo, porque t\u00eam uma diminui\u00e7\u00e3o da imunidade e uma ativa\u00e7\u00e3o do v\u00edrus do herpes. H\u00e1 tamb\u00e9m algumas alergias provocadas pelo sol. Quando se est\u00e1 exposto \u00e0 radia\u00e7\u00e3o, podem ocorrer rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas relacionadas a isso\u201d, lembra o m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n Entre os danos malignos, destacam-se os c\u00e2nceres de pele, alguns relacionados \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o ao sol. O melanoma, por exemplo, um c\u00e2ncer de maior gravidade, relaciona-se com epis\u00f3dios em que a pessoa se exp\u00f5e ao sol e fica vermelha.<\/p>\n\n\n\n Os carcinomas, mais comuns e n\u00e3o t\u00e3o graves quanto o melanoma, s\u00e3o outro grupo de c\u00e2nceres de pele, provocados tanto pela exposi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica ao sol quanto por epis\u00f3dios de queimadura.<\/p>\n\n\n\n \u201cUma pessoa mais idosa, que \u00e9 branquinha e ao longo da vida tomou muito sol, mesmo n\u00e3o sendo na praia, se no trabalho do dia a dia ficou exposta ao sol, tem chance muito alta de desenvolver c\u00e2ncer nas \u00e1reas do corpo expostas, como rosto, orelha, m\u00e3o\u201d, diz Elimar Gomes.<\/p>\n\n\n\n O m\u00e9dico destaca que, por isso, a Sociedade Brasileira de Dermatologia aproveita essa \u00e9poca do ano para falar sobre a campanha, lembrando sempre que o ideal \u00e9 as pessoas se protegerem.<\/p>\n\n\n\n A campanha Ver\u00e3o Laranja vai at\u00e9 abril.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Com a radia\u00e7\u00e3o solar cada vez mais forte nos primeiros meses do ano, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) resolveu estender a campanha Dezembro Laranja,… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":146364,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[50,16],"tags":[],"class_list":["post-146362","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146362"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146365,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146362\/revisions\/146365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Segundo Elimar Gomes, a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta provoca uma s\u00e9rie de danos \u00e0 pele: os benignos, que n\u00e3o est\u00e3o relacionados ao c\u00e2ncer, e os malignos, relacionados a essa doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n