A claudica\u00e7\u00e3o intermitente \u2013 ato de mancar \u2013 \u00e9 muito comum entre as pessoas que sofrem com a Doen\u00e7a Arterial Obstrutiva Perif\u00e9rica (DAOP). Em geral, as crises ocorrem durante a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos. O paciente sente uma dor parecida com a c\u00e3ibra, o que acaba gerando grande inc\u00f4modo na execu\u00e7\u00e3o dos movimentos.
<\/p>\n\n\n\n
A DAOP \u00e9 uma obstru\u00e7\u00e3o das art\u00e9rias da perna, que dificulta a passagem sangu\u00ednea, da forma correta, pelo membro. Isso impede que o corpo envie oxig\u00eanio para os m\u00fasculos e pode causar, al\u00e9m da dor, gangrena e \u00falceras nos locais afetados.<\/p>\n\n\n\n
O angiologista e presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), Bruno Naves, explica que a DAOP nada mais \u00e9 o que a falta de circula\u00e7\u00e3o na perna. \u201cO fator mais importante para que isso aconte\u00e7a chama-se tabagismo, que vai deteriorando os vasos arteriais. Associado ao cigarro tem a vida sedent\u00e1ria, o colesterol alto, o stress, isso tudo vai deteriorando a parede da art\u00e9ria, e essa parede vai acumulando gordura e dificultando a chegada de sangue\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Naves explica que a manifesta\u00e7\u00e3o maior aparece ao andar. \u201cPara andar o m\u00fasculo precisa de sangue, de nutri\u00e7\u00e3o e oxig\u00eanio, com a doen\u00e7a n\u00e3o chega da forma adequada e o corpo sinaliza com dor: a pessoa anda, d\u00f3i, ela para e melhora, anda de novo, d\u00f3i, para e melhora. A gente chama isso de claudica\u00e7\u00e3o intermitente. Essa dor \u00e9 uma sinaliza\u00e7\u00e3o que est\u00e1 faltando circula\u00e7\u00e3o no m\u00fasculo, a\u00ed a pessoa n\u00e3o consegue andar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Exerc\u00edcios<\/p>\n\n\n\n
O administrador aposentado Armado Camillo, de 73 anos, convive com a doen\u00e7a h\u00e1 cerca de 20 anos. Ele contou que no caso dele s\u00e3o determinadas art\u00e9rias que est\u00e3o entupidas, com gordura calcificada, e o problema \u00e9 decorrente do tabagismo, embora j\u00e1 tenha abandonado o v\u00edcio h\u00e1 18 anos.<\/p>\n\n\n\n
\u201cQuando fa\u00e7o algum esfor\u00e7o, sinto uma fadiga extremamente dolorosa na barriga, que \u00e0s vezes me impedem inclusive de andar, tenho que parar, esperar um pouco, depois continuar. E uma das solu\u00e7\u00f5es \u00e9 justamente o andar, e o andar provoca a dor, ent\u00e3o \u00e9 um c\u00edrculo que a gente tem que ficar administrando. Como a doen\u00e7a \u00e9 progressiva, o andar \u00e9 a alternativa para que n\u00e3o progrida ainda mais\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m das caminhadas, ele faz hidrogin\u00e1stica e exerc\u00edcios na bicicleta ergom\u00e9trica. \u201cEstou numa situa\u00e7\u00e3o est\u00e1vel h\u00e1 quatro anos, isso decorrente dessas atividades que pratico, mas por sofrer da doen\u00e7a aconselho aos jovens, n\u00e3o fume. Vejo a mo\u00e7ada com sua vida de fumante e a gente que foi fumante v\u00ea como \u00e9 perigoso esse h\u00e1bito mal\u00e9fico\u201d, recomenda Camillo. <\/p>\n\n\n\n
C\u00e3ibras<\/p>\n\n\n\n
Segundo o angiologista, a c\u00e3ibra pode ser tamb\u00e9m uma manifesta\u00e7\u00e3o da falta de circula\u00e7\u00e3o. \u201cO m\u00fasculo, \u00e0s vezes, por falta de irriga\u00e7\u00e3o, contrai e causa dor e pode tamb\u00e9m ser por defici\u00eancia de magn\u00e9sio. O solo do Brasil \u00e9 pobre em magn\u00e9sio, mesmo comendo as verduras verde escuras, que s\u00e3o fonte de magn\u00e9sio, nem sempre \u00e9 o suficiente para manter esse mineral na quantidade ideal para o nosso corpo. A gente tem que fazer o diagn\u00f3stico diferencial para saber se a c\u00e3ibra \u00e9 por falta de algum mineral ou se \u00e9 por falta de circula\u00e7\u00e3o\u201d, alertou. <\/p>\n\n\n\n
Para quem sofre com a falta do mineral, \u00e9 feita a reposi\u00e7\u00e3o por meio de medicamento. No caso da pessoa com a doen\u00e7a arterial perif\u00e9rica quando est\u00e1 no est\u00e1gio inicial, o tratamento \u00e9 motivar o paciente a andar. \u201cToda vez que ele anda e sente dor, o c\u00e9rebro recebe uma mensagem assim: \u2018olha, n\u00e3o estou dando conta de jogar sangue o suficiente l\u00e1 na perna, tenho que me virar\u2019. E o nosso organismo \u00e9 fant\u00e1stico, ele consegue criar uma circula\u00e7\u00e3o colateral que \u00e9 novinha, fininha, essa circula\u00e7\u00e3o colateral consegue refazer a circula\u00e7\u00e3o jogar a quantidade necess\u00e1ria de oxig\u00eanio novamente, mas para isso acontecer tem que ter motivo\u201d, descreveu Naves.<\/p>\n\n\n\n
Ele explica que para todo paciente que tem sintoma de claudica\u00e7\u00e3o, e sente dor ao andar, o tratamento \u00e9 justamente andar. \u201cNo come\u00e7o ele vai andar 100 metros, depois 200m. Quando ele perceber est\u00e1 andando 1km, porque o pr\u00f3prio organismo vai fazer essa melhora. \u00c9 claro, a melhora acontece aliada \u00e0 cessa\u00e7\u00e3o total do tabagismo, controle muito vigoroso do colesterol e da glicose, se ele for diab\u00e9tico, e se estiver obeso, tamb\u00e9m deve diminuir o peso melhor, porque ele vai andar com mais facilidade\u201d, recomenda o m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A claudica\u00e7\u00e3o intermitente \u2013 ato de mancar \u2013 \u00e9 muito comum entre as pessoas que sofrem com a Doen\u00e7a Arterial Obstrutiva Perif\u00e9rica (DAOP). Em geral, as crises ocorrem durante a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos. O paciente sente uma dor parecida com a c\u00e3ibra, o que acaba gerando grande inc\u00f4modo na execu\u00e7\u00e3o dos movimentos. A DAOP \u00e9 uma obstru\u00e7\u00e3o das art\u00e9rias da perna, que dificulta a passagem sangu\u00ednea, da forma correta, pelo membro. Isso impede que o corpo envie oxig\u00eanio para os m\u00fasculos e pode causar, al\u00e9m da dor, gangrena e \u00falceras nos locais afetados. O angiologista e presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), Bruno Naves, explica que a DAOP nada mais \u00e9 o que a falta de circula\u00e7\u00e3o na perna. \u201cO fator mais importante para que isso aconte\u00e7a chama-se tabagismo, que vai deteriorando os vasos arteriais. Associado ao cigarro tem a vida sedent\u00e1ria, o colesterol alto, o stress, isso tudo vai deteriorando a parede da art\u00e9ria, e essa parede vai acumulando gordura e dificultando a chegada de sangue\u201d. Naves explica que a manifesta\u00e7\u00e3o maior aparece ao andar. \u201cPara andar o m\u00fasculo precisa de sangue, de nutri\u00e7\u00e3o e oxig\u00eanio, com a doen\u00e7a n\u00e3o chega da forma adequada e o corpo sinaliza com dor: a pessoa anda, d\u00f3i, ela para e melhora, anda de novo, d\u00f3i, para e melhora. A gente chama isso de claudica\u00e7\u00e3o intermitente. Essa dor \u00e9 uma sinaliza\u00e7\u00e3o que est\u00e1 faltando circula\u00e7\u00e3o no m\u00fasculo, a\u00ed a pessoa n\u00e3o consegue andar\u201d. Exerc\u00edcios O administrador aposentado Armado Camillo, de 73 anos, convive com a doen\u00e7a h\u00e1 cerca de 20 anos. Ele contou que no caso dele s\u00e3o determinadas art\u00e9rias que est\u00e3o entupidas, com gordura calcificada, e o problema \u00e9 decorrente do tabagismo, embora j\u00e1 tenha abandonado o v\u00edcio h\u00e1 18 anos. \u201cQuando fa\u00e7o algum esfor\u00e7o, sinto uma fadiga extremamente dolorosa na barriga, que \u00e0s vezes me impedem inclusive de andar, tenho que parar, esperar um pouco, depois continuar. E uma das solu\u00e7\u00f5es \u00e9 justamente o andar, e o andar provoca a dor, ent\u00e3o \u00e9 um c\u00edrculo que a gente tem que ficar administrando. Como a doen\u00e7a \u00e9 progressiva, o andar \u00e9 a alternativa para que n\u00e3o progrida ainda mais\u201d. Al\u00e9m das caminhadas, ele faz hidrogin\u00e1stica e exerc\u00edcios na bicicleta ergom\u00e9trica. \u201cEstou numa situa\u00e7\u00e3o est\u00e1vel h\u00e1 quatro anos, isso decorrente dessas atividades que pratico, mas por sofrer da doen\u00e7a aconselho aos jovens, n\u00e3o fume. Vejo a mo\u00e7ada com sua vida de fumante e a gente que foi fumante v\u00ea como \u00e9 perigoso esse h\u00e1bito mal\u00e9fico\u201d, recomenda Camillo. C\u00e3ibras Segundo o angiologista, a c\u00e3ibra pode ser tamb\u00e9m uma manifesta\u00e7\u00e3o da falta de circula\u00e7\u00e3o. \u201cO m\u00fasculo, \u00e0s vezes, por falta de irriga\u00e7\u00e3o, contrai e causa dor e pode tamb\u00e9m ser por defici\u00eancia de magn\u00e9sio. O solo do Brasil \u00e9 pobre em magn\u00e9sio, mesmo comendo as verduras verde escuras, que s\u00e3o fonte de magn\u00e9sio, nem sempre \u00e9 o suficiente para manter esse mineral na quantidade ideal para o nosso corpo. A gente tem que fazer o diagn\u00f3stico diferencial para saber se a c\u00e3ibra \u00e9 por falta de algum mineral ou se \u00e9 por falta de circula\u00e7\u00e3o\u201d, alertou. Para quem sofre com a falta do mineral, \u00e9 feita a reposi\u00e7\u00e3o por meio de medicamento. No caso da pessoa com a doen\u00e7a arterial perif\u00e9rica quando est\u00e1 no est\u00e1gio inicial, o tratamento \u00e9 motivar o paciente a andar. \u201cToda vez que ele anda e sente dor, o c\u00e9rebro recebe uma mensagem assim: \u2018olha, n\u00e3o estou dando conta de jogar sangue o suficiente l\u00e1 na perna, tenho que me virar\u2019. E o nosso organismo \u00e9 fant\u00e1stico, ele consegue criar uma circula\u00e7\u00e3o colateral que \u00e9 novinha, fininha, essa circula\u00e7\u00e3o colateral consegue refazer a circula\u00e7\u00e3o jogar a quantidade necess\u00e1ria de oxig\u00eanio novamente, mas para isso acontecer tem que ter motivo\u201d, descreveu Naves. Ele explica que para todo paciente que tem sintoma de claudica\u00e7\u00e3o, e sente dor ao andar, o tratamento \u00e9 justamente andar. \u201cNo come\u00e7o ele vai andar 100 metros, depois 200m. Quando ele perceber est\u00e1 andando 1km, porque o pr\u00f3prio organismo vai fazer essa melhora. \u00c9 claro, a melhora acontece aliada \u00e0 cessa\u00e7\u00e3o total do tabagismo, controle muito vigoroso do colesterol e da glicose, se ele for diab\u00e9tico, e se estiver obeso, tamb\u00e9m deve diminuir o peso melhor, porque ele vai andar com mais facilidade\u201d, recomenda o m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":152522,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-152521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152521"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152538,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152521\/revisions\/152538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}