{"id":164968,"date":"2020-04-20T13:58:06","date_gmt":"2020-04-20T16:58:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.caririemacao.com\/1\/?p=164968"},"modified":"2020-04-20T13:58:09","modified_gmt":"2020-04-20T16:58:09","slug":"coronavirus-uso-de-mascaras-caseiras-e-cuidados-ao-sair-de-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/2020\/04\/20\/coronavirus-uso-de-mascaras-caseiras-e-cuidados-ao-sair-de-casa\/","title":{"rendered":"Coronav\u00edrus: uso de m\u00e1scaras caseiras e cuidados ao sair de casa"},"content":{"rendered":"\n<p>Desde o in\u00edcio da pandemia provocada pelo novo coronav\u00edrus, as m\u00e1scaras de prote\u00e7\u00e3o sumiram das prateleiras, e diante da emerg\u00eancia da sa\u00fade p\u00fablica para estabelecer medidas de preven\u00e7\u00e3o ao cont\u00e1gio do Covid-19, a orienta\u00e7\u00e3o por uso de m\u00e1scaras caseiras tem se intensificado em todo o mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de eficiente, as m\u00e1scaras caseiras s\u00e3o simples de serem produzidas e protegem a pessoa e quem estiver ao redor, j\u00e1 as m\u00e1scaras profissionais devem ser usadas exclusivamente por profissionais de sa\u00fade e pacientes contaminados pelo novo coronav\u00edrus.<\/p>\n\n\n\n<p>A professora de medicina da Unifacisa e coordenadora do Laborat\u00f3rio de Estudos sobre Biosseguran\u00e7a e Seguran\u00e7a do Paciente, Mayara Lima, destacou que para ser eficiente como uma barreira f\u00edsica, a m\u00e1scara caseira precisa seguir algumas especifica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u00c9 importante ressaltar que o uso das m\u00e1scaras caseiras \u00e9 mais uma interven\u00e7\u00e3o que deve ser implementada junto com as demais recomenda\u00e7\u00f5es propagadas pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade e OMS, como o distanciamento social, a etiqueta respirat\u00f3ria, a higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os, como formas de preven\u00e7\u00e3o ao v\u00edrus. A utiliza\u00e7\u00e3o da m\u00e1scara n\u00e3o desobriga esses outros tipos de medidas preventivas. \u00c9 preciso que a m\u00e1scara tenha pelo menos duas camadas de pano e que seja de uso individual, n\u00e3o podendo ser dividida com ningu\u00e9m\u201d, pontuou.<\/p>\n\n\n\n<p>As m\u00e1scaras caseiras s\u00e3o barreiras f\u00edsicas e t\u00eam se mostrado bem efetivas, quando s\u00e3o bem desenhadas, higienizadas e utilizadas de forma correta. Para a confec\u00e7\u00e3o, pode ser utilizado alguns tipos de tecido como o 100% algod\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cO importante \u00e9 que a m\u00e1scara seja feita nas medidas corretas, cobrindo totalmente a boca e o nariz, e que estejam bem ajustadas ao rosto. Na quest\u00e3o de higieniza\u00e7\u00e3o, se a m\u00e1scara ficar \u00famida, tem que ser trocada. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 deixar imersa em \u00e1gua e \u00e1gua sanit\u00e1ria por 30 minutos, ap\u00f3s lavar com \u00e1gua e sab\u00e3o e ap\u00f3s seca, passar ferro e guardar em sacola ou recipiente fechado. Sempre que for utilizar a m\u00e1scara, \u00e9 preciso higienizar as m\u00e3os e s\u00f3 tocar nas amarras, nunca na parte de dentro ou frente, e sempre lembrando que ela \u00e9 de uso \u00e9 individual\u201d, explicou a professora.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com as orienta\u00e7\u00f5es do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade e OMS, \u00e9 preciso evitar sair de casa e promover aglomera\u00e7\u00f5es. Caso a pessoa tenha realmente que sair, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que se mantenha o distanciamento entre as pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEvite tocar objetos sem necessidade, utilize sempre m\u00e1scaras caseiras e tenha todos os cuidados com a higiene das m\u00e3os. Al\u00e9m disso, utilize roupas que cubram mais o corpo, prenda o cabelo, evite maquiagens, leve para rua somente o que for necess\u00e1rio. Ao chegar em casa, redobrar os cuidados, o ideal \u00e9 que a gente tenha um sapato reservado para sair, tirar a roupa e colocar no saco fechado, tomar banho, lavar os cabelos para evitar risco de contamina\u00e7\u00e3o. \u00c9 essencial higienizar os objetos que levamos para a rua como bolsas, chaves, e principalmente o celular. Tudo que for de fora \u00e9 preciso higienizar antes de guardar\u201d, explicou.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Orienta\u00e7\u00f5es sobre o uso de m\u00e1scaras caseiras:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>A m\u00e1scara \u00e9 individual. N\u00e3o pode ser dividida com ningu\u00e9m, nem com m\u00e3e, filho, irm\u00e3o, marido, esposa etc;<\/li><li>A m\u00e1scara pode ser usada at\u00e9 ficar \u00famida. Depois desse tempo, \u00e9 preciso trocar;<\/li><li>\u00c9 preciso que ela tenha pelo menos duas camadas de pano;<\/li><li>\u00c9 importante ter el\u00e1sticos ou tiras para amarrar acima das orelhas e abaixo da nuca. Desse jeito, o pano estar\u00e1 sempre protegendo a boca e o nariz;<\/li><li>Use a m\u00e1scara sempre que precisar sair de casa. Saia sempre com pelo menos uma reserva e leve uma sacola para guardar a m\u00e1scara suja, quando precisar trocar;<\/li><li>Chegando em casa, lave as m\u00e1scaras usadas com \u00e1gua sanit\u00e1ria. Deixe de molho por cerca de 30 minutos.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde o in\u00edcio da pandemia provocada pelo novo coronav\u00edrus, as m\u00e1scaras de prote\u00e7\u00e3o sumiram das prateleiras, e diante da emerg\u00eancia da sa\u00fade p\u00fablica para estabelecer&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":164969,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-164968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=164968"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164968\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":164970,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164968\/revisions\/164970"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=164968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=164968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=164968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}