O mundo vivencia o enfrentamento ao avan\u00e7o da Covid-19. Pesquisadores trabalham incansavelmente, assim como profissionais da sa\u00fade, medidas de cuidados est\u00e3o sendo tomadas pela popula\u00e7\u00e3o, desde o uso de EPIs at\u00e9 o isolamento social.<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo \u00e9 fundamental o cuidado consigo, com a sa\u00fade mental e f\u00edsica. Para isso, priorizar uma alimenta\u00e7\u00e3o de qualidade \u00e9 tamb\u00e9m fortalecer o organismo. A nutricionista do Hapvida, Aylin Correia fala da import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o para a imunidade.<\/p>\n\n\n\n
\u201cA maior parte das c\u00e9lulas do sistema imunol\u00f3gico est\u00e3o ligadas no nosso intestino. S\u00e3o formadas nele, e v\u00e3o para corrente sangu\u00ednea. Dentre os alimentos que podem fortalecer a imunidade est\u00e3o os alimentos ricos em vitaminas C, alimentos ricos em fibras como: frutas, verduras, sementes e farelos.\u201d, elucida.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 fundamental nesse per\u00edodo de quarentena n\u00e3o relaxar com esses cuidados, a nutricionista destaca que existem alimentos que podem baixar a imunidade, s\u00e3o eles os alimentos processados, industrializados e com uma grande quantidade de gorduras saturadas e a\u00e7\u00facares simples. Ela ainda acrescenta que existem ch\u00e1s que podem fortalecer o organismo, bem como frutas e sucos.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAlguns ch\u00e1s s\u00e3o ben\u00e9ficos sim. Ao preferir o suco e a fruta in natura, prefira sempre a fruta, pois ao fazer o suco perdemos boa parte das fibras contidas na mesma.\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
Sobre o Sistema Hapvida<\/strong> \u2013 Com mais de seis milh\u00f5es de clientes, o Sistema Hapvida se posiciona hoje como o maior sistema de sa\u00fade suplementar do Brasil, presente em todas as regi\u00f5es do pa\u00eds, gerando emprego e renda para a sociedade. Fazem parte do Sistema as operadoras do Grupo S\u00e3o Francisco, Am\u00e9rica, Promed e Ame, RN Sa\u00fade, al\u00e9m da operadora Hapvida.<\/p>\n\n\n\n Atua com mais de 30 mil colaboradores diretos envolvidos na opera\u00e7\u00e3o, mais de 15 mil m\u00e9dicos e mais de 15 mil dentistas. Os n\u00fameros superlativos mostram o sucesso de uma estrat\u00e9gia baseada na gest\u00e3o direta da opera\u00e7\u00e3o e nos constantes investimentos: atualmente s\u00e3o 39 hospitais, 185 cl\u00ednicas m\u00e9dicas, 42 prontos atendimentos, 179 centros de diagn\u00f3stico por imagem e coleta laboratorial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O mundo vivencia o enfrentamento ao avan\u00e7o da Covid-19. Pesquisadores trabalham incansavelmente, assim como profissionais da sa\u00fade, medidas de cuidados est\u00e3o sendo tomadas pela popula\u00e7\u00e3o,… <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":167024,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-167023","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167023"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167023\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":167025,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167023\/revisions\/167025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/167024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}