{"id":16710,"date":"2017-03-26T12:29:08","date_gmt":"2017-03-26T15:29:08","guid":{"rendered":"http:\/\/caririemacao.com\/1\/?p=16710"},"modified":"2017-03-26T12:29:08","modified_gmt":"2017-03-26T15:29:08","slug":"especialistas-paraibanos-mostram-como-lidar-com-a-ansiedade-e-depressao-nos-tempos-atuais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/2017\/03\/26\/especialistas-paraibanos-mostram-como-lidar-com-a-ansiedade-e-depressao-nos-tempos-atuais\/","title":{"rendered":"Especialistas paraibanos mostram como lidar com a \u2018ansiedade e depress\u00e3o\u2019 nos tempos atuais"},"content":{"rendered":"<p>\u201cN\u00e3o tem nada de bonito em sentir as coisas que voc\u00ea sente quando tem, por exemplo, uma crise de ansiedade. O psicol\u00f3gico se transforma em dor f\u00edsica, at\u00e9 respirar fica dif\u00edcil\u201d, \u00e9 assim que Anne Fernandes, de 22 anos, descreve como \u00e9 sofrer de transtorno de ansiedade. A estudante de Pedagogia tamb\u00e9m sofre de depress\u00e3o e relata ter que enfrentar desafios di\u00e1rios para conviver com as doen\u00e7as. Mas Anne n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica que sofre com o problema que, a cada dia, est\u00e1 mais comum no Pa\u00eds e no mundo. Segundo relat\u00f3rio divulgado no \u00faltimo dia 23 de fevereiro pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), o Brasil tem uma taxa m\u00e9dia de casos de depress\u00e3o e ansiedade bem maior que a mundial, al\u00e9m de liderar a lista entre os pa\u00edses da Am\u00e9rica Latina. Especialistas comentam formas de como se combater esse males do cotidiano.<\/p>\n<p>A taxa de transtorno de ansiedade no Pa\u00eds chegou a 9,3%, bem acima da m\u00e9dia mundial, com 18.657.943 brasileiro que sofrem com a doen\u00e7a. Em todo o mundo estima-se que 251 milh\u00f5es de pessoas tenham o transtorno, com uma taxa m\u00e9dia de 3,6%. Em compara\u00e7\u00e3o a 2005 e 2015, ocorreu um aumento de 14,9% em todo o mundo.<\/p>\n<p>Para Anne, at\u00e9 manter uma amizade \u00e9 mais dif\u00edcil. \u201cManter contato com as pessoas exige um esfor\u00e7o maior de voc\u00ea. \u00c0s vezes, quando est\u00e1 no seu dia bom, voc\u00ea at\u00e9 pensa que tudo vai ficar bem, at\u00e9 a sua pr\u00f3xima crise chegar e estragar tudo que voc\u00ea tentou colocar no lugar\u201d.<\/p>\n<p>\u00c9 dif\u00edcil acreditar em uma doen\u00e7a que n\u00e3o se pode ver, nem todo mundo entende ou ajuda, tendo como consequ\u00eancia o afastamento das pessoas, amigos e colegas. \u201cExiste uma constante necessidade de afastar as pessoas e de sempre achar que nada est\u00e1 suficiente. Chega uma hora que voc\u00ea prefere afastar as pessoas e nem se aproximar mais de ningu\u00e9m, porque parece mais f\u00e1cil\u201d.<\/p>\n<p>A estudante acorda todos os dias sem saber se ser\u00e1 um dia bom ou um n\u00e3o t\u00e3o bom (como gosta de chamar). \u201c\u00c9 dif\u00edcil destruir e reconstruir sua for\u00e7a diariamente, \u00e9 cansativo sentir tanta confus\u00e3o\u201d. Na opini\u00e3o de Anne, n\u00e3o d\u00e1 para viver normalmente com a doen\u00e7a, mas o que importa para ela \u00e9 que d\u00e1 para continuar vivendo. A ajuda de pessoas pr\u00f3ximas e familiares que entenderam a sua condi\u00e7\u00e3o foi essencial para melhorar e tornar o seu dia mais colorido. \u201c\u00c9 muito importante ter pessoas que estejam dispostas a ajudar e entendam que \u00e9 uma doen\u00e7a. A melhora \u00e9 lenta, mas ela existe.\u201d<\/p>\n<p>O m\u00e9dico psiquiatra Est\u00e1cio Amaro explica que a ansiedade \u00e9 o medo excessivo e irracional, que torna-se patol\u00f3gico a partir do momento que causa preju\u00edzos no funcionamento social, acad\u00eamico ou laboral. Palpita\u00e7\u00e3o ou ritmo card\u00edaco acelerado, tremor, abalos, falta de ar, n\u00e1useas, tontura, calafrios ou ondas de calor, al\u00e9m de uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva s\u00e3o alguns dos sintomas de quem sofre com a doen\u00e7a que \u00e9 mais comum na vida adulta. Existem sete tipos de transtornos de ansiedade: transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de p\u00e2nico, transtornos de ansiedade social, fobias espec\u00edficas, transtorno obsessivo- compulsivo.<\/p>\n<p>A psic\u00f3loga Nat\u00e1lia Tavares explica que a ansiedade \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o com causas ambientais, gen\u00e9ticas e fisiol\u00f3gicas. \u201cA ansiedade patol\u00f3gica compromete o bem-estar e o desempenho do indiv\u00edduo, dificultando a prepara\u00e7\u00e3o para situa\u00e7\u00f5es que o ameacem no cotidiano. O isolamento social, dificuldade de aprendizagem, dificuldade de se expor em p\u00fablico s\u00e3o outras consequ\u00eancias que \u00e9 necess\u00e1rio acrescentar\u201d, disse.<br \/>\n<strong><span style=\"font-family: 'Georgia','serif'; color: #333333;\">CARIRI EM A\u00c7\u00c3O<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; orphans: 2; text-align: start; widows: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; word-spacing: 0px;\"><span style=\"font-family: 'Georgia','serif'; color: #333333;\">Coma PB Agora \/Foto:\u00a0Cariri em A\u00e7\u00e3o<\/span><\/p>\n<p style=\"font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; orphans: 2; text-align: start; widows: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; word-spacing: 0px;\"><strong><span style=\"font-family: 'Georgia','serif'; color: #333333;\">Leia mais not\u00edcias em\u00a0<a href=\"http:\/\/www.caririemacao.com\/\">caririemacao.com<\/a>, siga nossa p\u00e1gina no<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/CaririEmAcao\/\">\u00a0Facebook<\/a>\u00a0e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cariri_em_acao\/?hl=pt-br\">Instagram<\/a>\u00a0veja nossas mat\u00e9rias e fotos. 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