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<\/p>\n\n\n\nPesquisa realizada pelo Departamento de Psiquiatria da Escola Paulista de Medicina (EPM\/Unifesp), sobre a exposi\u00e7\u00e3o excessiva \u00e0s telas de computador, televis\u00e3o, celular tablet ou videogame mostrou que mais de 55% das crian\u00e7as avaliadas faziam as refei\u00e7\u00f5es assistindo televis\u00e3o, e 28% passavam longos per\u00edodos utilizando m\u00eddias de tela. Al\u00e9m disso, o uso excessivo de m\u00eddia de tela aumentou o risco de as crian\u00e7as apresentarem habilidades motoras pobres, acentuou a inatividade f\u00edsica e diminuiu as horas de sono. O estudo abrangeu 900 crian\u00e7as em idade pr\u00e9-escolar, de 4 a 6 anos.<\/p>\n\n\n\n
Para a pesquisa foram entrevistados pais ou respons\u00e1veis que responderam a question\u00e1rio para determinar o perfil de atividade f\u00edsica e dura\u00e7\u00e3o de sono da crian\u00e7a. As perguntas englobaram informa\u00e7\u00f5es sobre os n\u00edveis de atividade f\u00edsica das crian\u00e7as, n\u00famero de horas de sono durante a noite e o dia, uso da m\u00eddia de tela e h\u00e1bitos de uso. Para o tempo de uso das m\u00eddias de tela havia quatro op\u00e7\u00f5es de resposta: menos de 1h por dia; mais de 1h por dia at\u00e9 menos de 2h por dia; 2h por dia; ou mais de 2h por dia.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAs crian\u00e7as realizaram uma avalia\u00e7\u00e3o motora completa, com testes como manuseio de objetos, andar em linha reta, pular, ficar na ponta dos p\u00e9s, imita\u00e7\u00e3o de gestos, no\u00e7\u00f5es de direita e esquerda, repetir frases e reprodu\u00e7\u00e3o de est\u00edmulos visuais e auditivos\u201d, explicou a fisioterapeuta e doutoranda do Departamento de Psiquiatria da EPM\/Unifesp, que conduziu a pesquisa, Erika Felix.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com \u00c9rika, o aumento do risco de comprometimento das habilidades motoras em fun\u00e7\u00e3o do uso excessivo das telas se justifica pelo fato de que a inf\u00e2ncia \u00e9 um per\u00edodo crucial para o desenvolvimento motor e cognitivo e \u00e9 significativamente influenciada pelo ambiente.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAssim, recomenda-se que crian\u00e7as de at\u00e9 11 anos realizem pelo menos 60 minutos de atividade f\u00edsica por dia, tenham 2 horas ou menos de uso de m\u00eddia de tela de lazer por dia e durmam de 9 a 11 horas por noite\u201d, disse.<\/p>\n\n\n\n
Com a chegada da covid-19 no Brasil e a necessidade do isolamento social, as atividades ficaram limitadas e as crian\u00e7as aumentaram o uso desses equipamentos. Segundo o levantamento, crian\u00e7as de todas as idades passavam, em m\u00e9dia, cerca de 3 horas de seus dias nas telas antes desta crise, per\u00edodo que passou para 6 horas, n\u00famero que pode ser at\u00e9 maior, de acordo com a pesquisadora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pesquisa realizada pelo Departamento de Psiquiatria da Escola Paulista de Medicina (EPM\/Unifesp), sobre a exposi\u00e7\u00e3o excessiva \u00e0s telas de computador, televis\u00e3o, celular tablet ou videogame mostrou que mais de 55% das crian\u00e7as avaliadas faziam as refei\u00e7\u00f5es assistindo televis\u00e3o, e 28% passavam longos per\u00edodos utilizando m\u00eddias de tela. Al\u00e9m disso, o uso excessivo de m\u00eddia de tela aumentou o risco de as crian\u00e7as apresentarem habilidades motoras pobres, acentuou a inatividade f\u00edsica e diminuiu as horas de sono. O estudo abrangeu 900 crian\u00e7as em idade pr\u00e9-escolar, de 4 a 6 anos. Para a pesquisa foram entrevistados pais ou respons\u00e1veis que responderam a question\u00e1rio para determinar o perfil de atividade f\u00edsica e dura\u00e7\u00e3o de sono da crian\u00e7a. As perguntas englobaram informa\u00e7\u00f5es sobre os n\u00edveis de atividade f\u00edsica das crian\u00e7as, n\u00famero de horas de sono durante a noite e o dia, uso da m\u00eddia de tela e h\u00e1bitos de uso. Para o tempo de uso das m\u00eddias de tela havia quatro op\u00e7\u00f5es de resposta: menos de 1h por dia; mais de 1h por dia at\u00e9 menos de 2h por dia; 2h por dia; ou mais de 2h por dia. \u201cAs crian\u00e7as realizaram uma avalia\u00e7\u00e3o motora completa, com testes como manuseio de objetos, andar em linha reta, pular, ficar na ponta dos p\u00e9s, imita\u00e7\u00e3o de gestos, no\u00e7\u00f5es de direita e esquerda, repetir frases e reprodu\u00e7\u00e3o de est\u00edmulos visuais e auditivos\u201d, explicou a fisioterapeuta e doutoranda do Departamento de Psiquiatria da EPM\/Unifesp, que conduziu a pesquisa, Erika Felix. De acordo com \u00c9rika, o aumento do risco de comprometimento das habilidades motoras em fun\u00e7\u00e3o do uso excessivo das telas se justifica pelo fato de que a inf\u00e2ncia \u00e9 um per\u00edodo crucial para o desenvolvimento motor e cognitivo e \u00e9 significativamente influenciada pelo ambiente. \u201cAssim, recomenda-se que crian\u00e7as de at\u00e9 11 anos realizem pelo menos 60 minutos de atividade f\u00edsica por dia, tenham 2 horas ou menos de uso de m\u00eddia de tela de lazer por dia e durmam de 9 a 11 horas por noite\u201d, disse. Com a chegada da covid-19 no Brasil e a necessidade do isolamento social, as atividades ficaram limitadas e as crian\u00e7as aumentaram o uso desses equipamentos. Segundo o levantamento, crian\u00e7as de todas as idades passavam, em m\u00e9dia, cerca de 3 horas de seus dias nas telas antes desta crise, per\u00edodo que passou para 6 horas, n\u00famero que pode ser at\u00e9 maior, de acordo com a pesquisadora.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":176336,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-176335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176335"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":176337,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176335\/revisions\/176337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/176336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=176335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=176335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}