Gerar uma vida \u00e9 como uma esp\u00e9cie de milagre para uma mulher. Mas \u00e9 tamb\u00e9m um momento de inseguran\u00e7as e que requer muito cuidado e aten\u00e7\u00e3o, sobretudo, em tempos de pandemia, onde as gestantes est\u00e3o inclu\u00eddas no grupo de risco para covid-19.<\/p>\n\n\n\n
Dados de um estudo publicado no peri\u00f3dico m\u00e9dico International Journal of Gynecology and Obstetrics identificou que 124 mulheres gr\u00e1vidas ou na fase do pu\u00e9rperio morreram de covid-19 no Brasil. Os n\u00fameros representam 77% das mortes registradas no mundo.<\/p>\n\n\n\n
No Dia da Gestante, celebrado neste s\u00e1bado 15, a obstetra do Hospital do Hapvida em Jo\u00e3o Pessoa B\u00e1rbara Let\u00edcia Rodrigues de Oliveira elenca alguns fatores que contribuem para o registro desses tristes n\u00fameros.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAtendimento pr\u00e9-natal ineficaz com defici\u00eancia no diagn\u00f3stico de doen\u00e7as preexistentes e tamb\u00e9m as pr\u00f3prias enfermidades do ciclo grav\u00eddico-puerperal. Falha no seguimento pr\u00e9-natal, dificuldade na realiza\u00e7\u00e3o de exames de rotina, s\u00e3o alguns fatores que contribuem para o registro desses n\u00fameros\u201d, ressalta.<\/p>\n\n\n\n
A obstetra explica que as gestantes enfrentam pela gesta\u00e7\u00e3o em si um quadro pr\u00f3prio de ansiedade e a covid piorou.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAs expectativas em rela\u00e7\u00e3o ao nascimento e a contamina\u00e7\u00e3o. O medo das sequelas e de m\u00e1s forma\u00e7\u00f5es. \u00c9 um per\u00edodo de grandes mudan\u00e7as hormonais que provocam labilidade emocional\u201d, destaca e recomenda que \u201cas gestantes devem evitar ao m\u00e1ximo sair de casa. E quando houver necessidade como, por exemplo, a consulta pr\u00e9-natal ou exames de rotina deve se proteger com m\u00e1scara e usar de \u00e1lcool gel nas m\u00e3os\u201d.<\/p>\n\n\n\n
A m\u00e9dica lembra que as gestantes podem ainda passar por riscos adicionais, que seriam uma tend\u00eancia a eventos tromboemb\u00f3licos devido \u00e0 estase sangu\u00ednea, lentid\u00e3o no retorno venoso e os horm\u00f4nios pr\u00f3prios da gesta\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m da imunodefici\u00eancia pr\u00f3pria deste per\u00edodo. \u201cTodos estes fatores contribuem para que a doen\u00e7a possa se manifestar de forma mais agressiva\u201d, esclarece.<\/p>\n\n\n\n
B\u00e1rbara Let\u00edcia refor\u00e7a que o pr\u00e9-natal \u00e9 fundamental para que se possa diagnosticar doen\u00e7as e defici\u00eancias bem como trat\u00e1-las e corrigi-las com medica\u00e7\u00f5es ou suporte nutricional. \u201cAs queixas devem ser expostas e solucionadas, sempre tendo em mente o que \u00e9 pr\u00f3prio desta fase e o que merece investiga\u00e7\u00e3o\u201d, pondera.<\/p>\n\n\n\n
Cuidados com alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong> \u2013 E por falar em suporte nutricional, a nutricionista da MedPrev do Hapvida em Jo\u00e3o Pessoa, Danielle Cardoso Santos, refor\u00e7a que uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada \u00e9 tamb\u00e9m uma forma de manter uma boa imunidade. Com isso, a especialista refor\u00e7a que a alimenta\u00e7\u00e3o da gestante \u201cdeve ser composta de um balanceamento adequado de nutrientes desde os energ\u00e9ticos caboidratos com fibras como os tub\u00e9rculos (batata doce, inhame, macaxeira), cereais integrais.<\/p>\n\n\n\n Gorduras do bem como abacate, linha\u00e7a, castanhas, sementes. Prote\u00ednas magras (carnes vermelha e brancas, ovos, latic\u00ednios) e as cores maravilhosas desse lindo \u201carco \u00edris\u201d da sa\u00fade que s\u00e3o as frutas e verduras trazendo vitaminas e fibras para esse equil\u00edbrio saud\u00e1vel alimentar\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n A nutricionista lembra que para mulher gr\u00e1vida existe um nutriente que traz in\u00fameros benef\u00edcios, \u00e9 o Omega 3. \u201cDiminui riscos de depress\u00e3o p\u00f3s-parto, menos risco de diabetes gestacional e sa\u00fade cardiovascular materna. Em muitos alimentos encontramos essa \u201cgordura do bem\u201d como farinha de linha\u00e7a e peixes\u201d, ressalta.<\/p>\n\n\n\n Outros nutrientes tem seu aporte aumentado e suas importantes fun\u00e7\u00f5es para desenvolvimento fetal e sa\u00fade materna. \u201c\u00c1cido f\u00f3lico, vitamina A, ferro, vitamina D, E, vitamina do Complexo B, minerais como c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, f\u00f3sforo, zinco e Iodo\u201d, elenca.<\/p>\n\n\n\n Danielle Cardoso Santos alerta que no per\u00edodo gestacional devem ser evitados alimentos industrializados cheios de Xenobi\u00f3ticos (conservantes, corantes e excesso de s\u00f3dio), os ultraprocessados (quanto menos letrinhas nos ingredientes nos r\u00f3tulos melhor), alimentos prontos, molhos, enlatados, embutidos (salsicha e lingui\u00e7a), refrigerantes, bebidas alco\u00f3licas. Devem ser evitados ainda alimentos crus ou mal passados, ch\u00e1s e excesso de cafe\u00edna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gerar uma vida \u00e9 como uma esp\u00e9cie de milagre para uma mulher. Mas \u00e9 tamb\u00e9m um momento de inseguran\u00e7as e que requer muito cuidado e… <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":183874,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-183873","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=183873"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":183875,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183873\/revisions\/183875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/183874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=183873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=183873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=183873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}