As crian\u00e7as, especialmente aquelas com idades entre 6 e 8 anos, est\u00e3o ficando mais m\u00edopes na pandemia. Segundo oftalmologistas, os per\u00edodos mais longos dentro de casa, longe da luz natural e encarando telas pequenas sem descanso, s\u00e3o os principais respons\u00e1veis pelo aumento de casos do dist\u00farbio nessa faixa et\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n
Em um artigo publicado em janeiro deste ano na revista cient\u00edfica Jama Ophthalmology, pesquisadores da China relatam que, em 2020, o n\u00famero de casos de miopia nas crian\u00e7as entre 6 e 8 anos cresceu at\u00e9 tr\u00eas vezes em compara\u00e7\u00e3o com os cinco anos anteriores.<\/p>\n\n\n\n
Os resultados v\u00eam de um estudo que contou com a participa\u00e7\u00e3o de mais de 120 mil crian\u00e7as. Elas foram examinadas com a t\u00e9cnica do photoscreening, um tipo de exame que usa uma c\u00e2mera para analisar os olhos sem dilata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
As crian\u00e7as de 6 anos foram as mais afetadas. A preval\u00eancia da miopia em 2020 nesse grupo foi de 21,5%, enquanto no per\u00edodo de 2015 a 2019 a preval\u00eancia mais alta registrada havia sido de 5,7%. No artigo, os pesquisadores afirmam que para crian\u00e7as de idades entre 9 e 13 anos n\u00e3o houve mudan\u00e7as significativas.<\/p>\n\n\n\n
No Brasil, a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 semelhante. Com as aulas regulares interrompidas h\u00e1 mais de um ano e as medidas restritivas para diminuir a circula\u00e7\u00e3o de pessoas e evitar a transmiss\u00e3o da Covid-19, os mais jovens passaram muito mais tempo dentro de casa no ano de 2020. As consequ\u00eancias j\u00e1 s\u00e3o percebidas nos consult\u00f3rios m\u00e9dicos.<\/p>\n\n\n\n
“Temos observado um aumento significativo de miopia nas crian\u00e7as no \u00faltimo ano. Elas se queixam mais da dificuldade para ver coisas que est\u00e3o longe”, afirma Christiane Rolim-de-Moura, oftalmologista no Sabar\u00e1 Hospital Infantil.<\/p>\n\n\n\n
Segundo o oftalmologista Emerson Castro, do Hospital S\u00edrio-Liban\u00eas, o esperado era que os atendimentos diminu\u00edssem durante a pandemia, mas isso n\u00e3o aconteceu: “Estou atendendo mais pacientes agora. O olho \u00e9 a nossa comunica\u00e7\u00e3o com o mundo e todos o est\u00e3o usando ainda mais neste per\u00edodo, crian\u00e7as e adultos”, diz.<\/p>\n\n\n\n
A miopia \u00e9 a dificuldade para enxergar coisas que est\u00e3o mais longe. O dist\u00farbio visual surge quando o olho cresce mais do que deveria, e isso dificulta ver com clareza coisas mais distantes. Existe um fator gen\u00e9tico para o surgimento da miopia \u2014 filhos de pais m\u00edopes t\u00eam mais chances de ficarem m\u00edopes \u2014, mas h\u00e1 fatores ambientais que podem causar o dist\u00farbio.<\/p>\n\n\n\n
No caso dos mais jovens, os m\u00e9dicos apontam alguns motivos para o aumento da miopia. O primeiro seria o uso de telas, principal distra\u00e7\u00e3o durante o confinamento.
Moura explica que quando precisamos enxergar algo muito pr\u00f3ximo (a menos de 33 cent\u00edmetros), ativamos uma musculatura que, se n\u00e3o recebe descanso, causa o crescimento do olho, o que pode levar \u00e0 miopia.<\/p>\n\n\n\n
A falta de atividades ao ar livre e a aus\u00eancia da luz natural tamb\u00e9m est\u00e3o associadas ao surgimento do dist\u00farbio, completa Castro. O sono irregular \u00e9 outro fator que interfere na qualidade da vis\u00e3o, acrescenta o m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n
Mas por que os mais jovens s\u00e3o os mais afetados? Segundo Moura, o olho das crian\u00e7as \u00e9 mais el\u00e1stico e, portanto, mais suscet\u00edvel ao crescimento do globo ocular.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com Castro, s\u00e3o necess\u00e1rias pol\u00edticas p\u00fablicas para lidar com a pandemia de miopia que segue o coronav\u00edrus. “N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 colocar o \u00f3culos que resolve, h\u00e1 outros problemas associados, como a maior chance de aparecer outras doen\u00e7as, como o descolamento da retina ou o glaucoma”, diz.<\/p>\n\n\n\n
“Em pa\u00edses mais pobres, onde \u00e9 mais dif\u00edcil corrigir o problema da miopia, h\u00e1 dificuldades no desenvolvimento escolar dessas crian\u00e7as”, afirma Castro.<\/p>\n\n\n\n
Para evitar que o problema apare\u00e7a, os especialistas sugerem descansos peri\u00f3dicos a cada 30 minutos ou 1 hora de uso cont\u00ednuo de tela. <\/p>\n\n\n\n
Essas pausas devem durar alguns segundos ou minutos com os olhos observando objetos mais distantes para relaxar a musculatura. Olhar pela janela, lavar a lou\u00e7a, cozinhar e varrer o ch\u00e3o s\u00e3o algumas das atividades que podem aliviar os olhos.<\/p>\n\n\n\n
Os m\u00e9dicos alertam ainda que telas muito pequenas, como as de telefones e tablets, s\u00e3o as mais prejudiciais. Computadores e televis\u00f5es geralmente ficam mais distantes dos olhos e fazem menos mal.<\/p>\n\n\n\n
Atividades ao ar livre, quando forem seguras, s\u00e3o recomendadas.<\/p>\n\n\n\n
O papel dos adultos \u00e9 fundamental para a sa\u00fade dos olhos dos mais novos. Quando a crian\u00e7a se aproxima muito de algo para enxergar, \u00e9 sinal de que est\u00e1 na hora de visitar o oftalmologista, afirmam os m\u00e9dicos.<\/p>\n\n\n\n
Mas \u00e9 importante n\u00e3o esperar at\u00e9 que o problema se agrave. “A sugest\u00e3o \u00e9 que a crian\u00e7a passe por exames no primeiro ano de vida e, novamente, por volta dos 5 anos para que seja feita a detec\u00e7\u00e3o precoce”, diz Moura.<\/p>\n\n\n\n
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As crian\u00e7as de 6 anos foram as mais afetadas. A preval\u00eancia da miopia em 2020 nesse grupo foi de 21,5%, enquanto no per\u00edodo de 2015 a 2019 a preval\u00eancia mais alta registrada havia sido de 5,7%. No artigo, os pesquisadores afirmam que para crian\u00e7as de idades entre 9 e 13 anos n\u00e3o houve mudan\u00e7as significativas. No Brasil, a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 semelhante. Com as aulas regulares interrompidas h\u00e1 mais de um ano e as medidas restritivas para diminuir a circula\u00e7\u00e3o de pessoas e evitar a transmiss\u00e3o da Covid-19, os mais jovens passaram muito mais tempo dentro de casa no ano de 2020. As consequ\u00eancias j\u00e1 s\u00e3o percebidas nos consult\u00f3rios m\u00e9dicos. “Temos observado um aumento significativo de miopia nas crian\u00e7as no \u00faltimo ano. Elas se queixam mais da dificuldade para ver coisas que est\u00e3o longe”, afirma Christiane Rolim-de-Moura, oftalmologista no Sabar\u00e1 Hospital Infantil. Segundo o oftalmologista Emerson Castro, do Hospital S\u00edrio-Liban\u00eas, o esperado era que os atendimentos diminu\u00edssem durante a pandemia, mas isso n\u00e3o aconteceu: “Estou atendendo mais pacientes agora. O olho \u00e9 a nossa comunica\u00e7\u00e3o com o mundo e todos o est\u00e3o usando ainda mais neste per\u00edodo, crian\u00e7as e adultos”, diz. A miopia \u00e9 a dificuldade para enxergar coisas que est\u00e3o mais longe. O dist\u00farbio visual surge quando o olho cresce mais do que deveria, e isso dificulta ver com clareza coisas mais distantes. Existe um fator gen\u00e9tico para o surgimento da miopia \u2014 filhos de pais m\u00edopes t\u00eam mais chances de ficarem m\u00edopes \u2014, mas h\u00e1 fatores ambientais que podem causar o dist\u00farbio. No caso dos mais jovens, os m\u00e9dicos apontam alguns motivos para o aumento da miopia. O primeiro seria o uso de telas, principal distra\u00e7\u00e3o durante o confinamento.Moura explica que quando precisamos enxergar algo muito pr\u00f3ximo (a menos de 33 cent\u00edmetros), ativamos uma musculatura que, se n\u00e3o recebe descanso, causa o crescimento do olho, o que pode levar \u00e0 miopia. A falta de atividades ao ar livre e a aus\u00eancia da luz natural tamb\u00e9m est\u00e3o associadas ao surgimento do dist\u00farbio, completa Castro. O sono irregular \u00e9 outro fator que interfere na qualidade da vis\u00e3o, acrescenta o m\u00e9dico. Mas por que os mais jovens s\u00e3o os mais afetados? Segundo Moura, o olho das crian\u00e7as \u00e9 mais el\u00e1stico e, portanto, mais suscet\u00edvel ao crescimento do globo ocular. De acordo com Castro, s\u00e3o necess\u00e1rias pol\u00edticas p\u00fablicas para lidar com a pandemia de miopia que segue o coronav\u00edrus. “N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 colocar o \u00f3culos que resolve, h\u00e1 outros problemas associados, como a maior chance de aparecer outras doen\u00e7as, como o descolamento da retina ou o glaucoma”, diz. “Em pa\u00edses mais pobres, onde \u00e9 mais dif\u00edcil corrigir o problema da miopia, h\u00e1 dificuldades no desenvolvimento escolar dessas crian\u00e7as”, afirma Castro. Para evitar que o problema apare\u00e7a, os especialistas sugerem descansos peri\u00f3dicos a cada 30 minutos ou 1 hora de uso cont\u00ednuo de tela. Essas pausas devem durar alguns segundos ou minutos com os olhos observando objetos mais distantes para relaxar a musculatura. Olhar pela janela, lavar a lou\u00e7a, cozinhar e varrer o ch\u00e3o s\u00e3o algumas das atividades que podem aliviar os olhos. Os m\u00e9dicos alertam ainda que telas muito pequenas, como as de telefones e tablets, s\u00e3o as mais prejudiciais. Computadores e televis\u00f5es geralmente ficam mais distantes dos olhos e fazem menos mal. Atividades ao ar livre, quando forem seguras, s\u00e3o recomendadas. O papel dos adultos \u00e9 fundamental para a sa\u00fade dos olhos dos mais novos. Quando a crian\u00e7a se aproxima muito de algo para enxergar, \u00e9 sinal de que est\u00e1 na hora de visitar o oftalmologista, afirmam os m\u00e9dicos. Mas \u00e9 importante n\u00e3o esperar at\u00e9 que o problema se agrave. “A sugest\u00e3o \u00e9 que a crian\u00e7a passe por exames no primeiro ano de vida e, novamente, por volta dos 5 anos para que seja feita a detec\u00e7\u00e3o precoce”, diz Moura. 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