{"id":216060,"date":"2021-04-28T10:49:27","date_gmt":"2021-04-28T13:49:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/?p=216060"},"modified":"2021-04-28T10:50:26","modified_gmt":"2021-04-28T13:50:26","slug":"sos-maternidade-o-desafio-diario-de-transformar-a-rotina-no-lar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/2021\/04\/28\/sos-maternidade-o-desafio-diario-de-transformar-a-rotina-no-lar\/","title":{"rendered":"SOS\u00a0Maternidade: O desafio di\u00e1rio de\u00a0transformar a rotina no lar\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

O Home Center Ferreira Costa homenageia todas as m\u00e3es, que precisaram se reinventar para sobreviver nessa \u00e9poca t\u00e3o dif\u00edcil.  <\/p>\n\n\n\n

A campanha do m\u00eas das m\u00e3es do Home Center Ferreira Costa conta com uma homenagem para l\u00e1 de especial. Cada vez mais, o desafio da maternidade \u00e9 o de se reinventar e transformar o seu lar, numa extens\u00e3o do mundo l\u00e1 fora.  <\/p>\n\n\n\n

E nesse momento t\u00e3o desafiador, milhares de mulheres mudaram suas rotinas e est\u00e3o conciliando trabalho home office com cuidado dos filhos pequenos, full time. E temos que admitir, n\u00e3o \u00e9 uma tarefa nada f\u00e1cil. Principalmente, quando se tem que se abrir m\u00e3o do autocuidado ou dos momentos de relaxamento, que s\u00e3o essenciais para manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental.  <\/p>\n\n\n\n

E o Home Center Ferreira Costa d\u00e1 algumas dicas para trazer leveza e serenidade nesse momento. E o segredo \u00e9 encarar toda a situa\u00e7\u00e3o, com uma verdadeira rotina di\u00e1ria e um lar funcional. Onde a organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 fator primordial para que tudo aconte\u00e7a da melhor forma poss\u00edvel.  <\/p>\n\n\n\n

O primeiro passo \u00e9 manter a estrutura do dia como era antes. Al\u00e9m do benef\u00edcio de j\u00e1 estar acostumado \u00e0quela rotina, uma programa\u00e7\u00e3o regular ajuda a organizar o dia entre o trabalho e os cuidados com os filhos. Deixar a casa mais funcional com mais conforto, praticidade e seguran\u00e7a \u00e9 o diferencial, para que o dia-a-dia fique menos estressante. E a afetividade \u00e9 a grande tend\u00eancia atual. E para que a organiza\u00e7\u00e3o da casa seja mais afetiva, \u00e9 preciso voc\u00ea determinar um lugar para cada coisa. Com os objetos tendo um local definido para ficar, \u00e9 mais f\u00e1cil manter tudo sempre bem arrumado.  <\/p>\n\n\n\n

Outra dica da Ferreira Costa \u00e9 o cantinho do home office e do home Scholl, como est\u00e3o chamando hoje em dia, que tamb\u00e9m \u00e9 essencial. A ideia \u00e9 criar um ambiente tranquilo, com uma boa ilumina\u00e7\u00e3o, com um espa\u00e7o relativamente amplo (n\u00e3o precisa ser gigante) para colocar uma escrivaninha e uma estante. Um pouco de espa\u00e7o para locomo\u00e7\u00e3o sempre \u00e9 bom. Entendendo de forma ampla os hor\u00e1rios e as tarefas.  <\/p>\n\n\n\n

Incorporando as rotinas firmemente, mas sem deixar de adaptar modifica\u00e7\u00f5es levando em conta os per\u00edodos de trabalho e as novas responsabilidades, como cozinhar, cuidar da casa e das crian\u00e7as. Tamb\u00e9m ajuda a n\u00e3o deixar esse novo momento t\u00e3o desgastante. <\/p>\n\n\n\n

Outra dica do Home Center \u00e9 envolver as crian\u00e7as. Chamando-as para ajudar a preparar as refei\u00e7\u00f5es ou at\u00e9 mesmo, arrumar uma linda mesa posta. Al\u00e9m de envolv\u00ea-los nas responsabilidades, tamb\u00e9m acaba criando um momento gostoso e especial, garantindo a divers\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Criar o clube do livro ou noites assistindo a Tv tamb\u00e9m \u00e9 importante e faz parte da intera\u00e7\u00e3o familiar, al\u00e9m de ser extremamente relaxante. <\/p>\n\n\n\n

Mas, a Ferreira Costa n\u00e3o esquece sobre a import\u00e2ncia da m\u00e3e em ter um momento de tranquilidade como v\u00e1lvula de escape. Tirar um tempo para fazer algo que faz bem, como ioga, exerc\u00edcios f\u00edsicos, ver aquela s\u00e9rie que tanto ama ou at\u00e9 mesmo ler um bom livro. <\/p>\n\n\n\n

Falando em dicas, praticar jardinagem tamb\u00e9m ajuda a proporcionar momentos felizes e tranquilos.\u00a0Antes, ela\u00a0era vista como um hobby, hoje \u00e9 exercida como terapia para muitos.\u00a0Cultivar \u00e9 a palavra-chave do momento. N\u00e3o s\u00f3 as boas rela\u00e7\u00f5es e pensamentos positivos, mas, cuidar de plantas tamb\u00e9m \u00e9 uma atividade bastante recomendada. O contato com a natureza tem um potencial de relaxamento imenso. \u00c9 tamb\u00e9m um momento de se desligar do mundo e se desconectar de not\u00edcias ruins, que podem trazer uma sensa\u00e7\u00e3o de ang\u00fastia, muito comum nesse momento que estamos vivendo.\u00a0Cultivar um lindo jardim ou at\u00e9 mesmo ter uma hortinha.\u00a0A jardinagem \u00e9 uma verdadeira terapia, porque al\u00e9m de limpar o ar e decorar a casa, atrai boas energias.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

E o Home Center Ferreira Costa sabe o quanto \u00e9 importante esse cuidado com as mam\u00e3es, nesse momento t\u00e3o dif\u00edcil. E o que n\u00e3o falta s\u00e3o produtos para aproveitar bem todas essas dicas e presentear essas lindas mam\u00e3es que se reinventam diariamente, seja na cozinha, na decora\u00e7\u00e3o da casa, na mesa posta, no home office e at\u00e9 mesmo na jardinagem. Voc\u00ea encontra tudo isso e muito mais, em todas as lojas f\u00edsicas ou no www.ferreiracosta.com. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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