Not\u00edcia de ontem:\u00a0s\u00f3dio\u00a0faz o corpo\u00a0reter l\u00edquido\u00a0e inchar. Not\u00edcia de hoje: em excesso, ele aumenta a fome. Astronautas russos que tiveram a dose di\u00e1ria de 12 gramas do mineral reduzida para 6 gramas durante uma miss\u00e3o espacial apresentaram\u00a0redu\u00e7\u00e3o no apetite, al\u00e9m de menor risco de doen\u00e7as, como\u00a0diabetes\u00a0e osteoporose. Os resultados foram divulgados na publica\u00e7\u00e3o americana\u00a0Journal of Clinical Investigation.<\/p>\n
O que voc\u00ea pode fazer para diminuir o consumo: \u201cComer mais\u00a0frutas e verduras\u201d, orienta Regina Helena Marques, diretora cient\u00edfica do Departamento de Nutri\u00e7\u00e3o da Sociedade de Cardiologia do Estado de S\u00e3o Paulo. E, \u00f3bvio, reduzir os alimentos carregados de s\u00f3dio, presente na maiorias dos\u00a0industrializados\u00a0\u2013 do salame ao p\u00e3ozinho franc\u00eas, passando por\u00a0temperos\u00a0prontos, sopa de pacote, enlatados, biscoitos e\u00a0refrigerantes.<\/p>\n
CARIRI EM A\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n Com Boa Forma\/Foto: Google<\/p>\n Leia mais not\u00edcias em\u00a0<\/strong>caririemacao.com<\/strong><\/a>, siga nossa p\u00e1gina no\u00a0<\/strong>Facebook<\/strong><\/a>\u00a0e\u00a0Instagram<\/a>\u00a0veja nossas mat\u00e9rias e fotos. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode enviar informa\u00e7\u00f5es \u00e0 Reda\u00e7\u00e3o do Portal Cariri em A\u00e7\u00e3o pelo WhatsApp (83) 9 9634.5791, (83) 9 9601-1162.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Not\u00edcia de ontem:\u00a0s\u00f3dio\u00a0faz o corpo\u00a0reter l\u00edquido\u00a0e inchar. Not\u00edcia de hoje: em excesso, ele aumenta a fome. Astronautas russos que tiveram a dose di\u00e1ria de 12… <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23632,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-23631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23631"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23631\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}