{"id":25104,"date":"2017-08-01T13:56:00","date_gmt":"2017-08-01T16:56:00","guid":{"rendered":"http:\/\/caririemacao.com\/1\/?p=25104"},"modified":"2017-08-01T13:57:31","modified_gmt":"2017-08-01T16:57:31","slug":"ginecologia-natural-por-que-mulheres-estao-mudando-o-jeito-de-cuidar-da-saude-intima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/2017\/08\/01\/ginecologia-natural-por-que-mulheres-estao-mudando-o-jeito-de-cuidar-da-saude-intima\/","title":{"rendered":"Ginecologia natural: por que mulheres est\u00e3o mudando o jeito de cuidar da sa\u00fade \u00edntima?"},"content":{"rendered":"
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“N\u00e3o quer engravidar? Toma\u00a0p\u00edlula”, “Est\u00e1 com c\u00f3lica? Pega um analg\u00e9sico”, “Candid\u00edase? Compra uma pomada”. J\u00e1 parou para pensar na\u00a0quantidade de subst\u00e2ncias artificiais que usamos diariamente? Por esses e outros motivos, acabamos nos desconectando\u00a0de nossos corpos e encarando fen\u00f4menos como ovula\u00e7\u00e3o e menstrua\u00e7\u00e3o de maneira negativa, o\u00a0que evita entendermos\u00a0sinais que o organismo d\u00e1.A fim de mudar essa concep\u00e7\u00e3o e garantir a\u00a0sa\u00fade com autonomia e liberdade,\u00a0surge a ginecologia natural.\u00a0O m\u00e9todo visa transformar concep\u00e7\u00f5es ultrapassadas e promover o autoconhecimento do corpo feminino. A seguir, entenda\u00a0tudo sobre ginecologia natural:<\/p>\n

Afinal, o\u00a0que \u00e9 ginecologia natural?<\/strong><\/p>\n

A pr\u00e1tica natural n\u00e3o \u00e9 uma especialidade da medicina, mas\u00a0uma nova forma de enxergar o cuidado com o corpo feminino, o processo de adoecimento e o ciclo menstrual.<\/p>\n

A ginecologista Bel Saide explica que o m\u00e9todo trata a sa\u00fade da mulher holisticamente, ou seja, a v\u00ea de forma integral. \u201cSe uma paciente falar que tem\u00a0cisto no ov\u00e1rio, n\u00e3o vou simplesmente examinar e pedir testes, mas ouvir toda a hist\u00f3ria dela, quais s\u00e3o seus sentimentos e pensamentos, no que acredita e\u00a0como lida com sua feminilidade e menstrua\u00e7\u00e3o”, ressalta.<\/p>\n

Muitos tratamentos aplicados pela metodologia n\u00e3o s\u00e3o fundamentados cientificamente, mas h\u00e1 quem diga que s\u00e3o “comprovados na pr\u00e1tica”. H\u00e1 diversos grupos no Facebook, como o\u00a0Laborat\u00f3rio de ginecologia natural, e sites, como o\u00a0Ginecologia Natural, em que \u00e9\u00a0f\u00e1cil encontrar relatos de quem experimentou e gostou.<\/p>\n

Foi o caso da estudante Luciana Console, que encontrou na ginecologia natural uma\u00a0maneira de levar uma vida mais saud\u00e1vel:\u00a0“Sempre que eu ia na ginecologista comum, acabava saindo com uma receita de rem\u00e9dio e eu me questionava o qu\u00e3o invasivo e desnecess\u00e1rio foram todos os tratamentos que realizei, j\u00e1 que eu n\u00e3o sentia nada”, conta.<\/p>\n

Por meio de comunidades na web e coletivos de sa\u00fade feminina, a jovem de 26\u00a0anos mudou seus h\u00e1bitos: ela\u00a0aderiu ao DIU de cobre (que n\u00e3o cont\u00e9m horm\u00f4nios), passou a usar sabonetes sem sulfato para a regi\u00e3o \u00edntima e absorventes ecol\u00f3gicos lavados com \u00f3leo essencial de melaleuca.<\/p>\n

Origem<\/strong><\/p>\n

A ginecologia natural \u00e9\u00a0um movimento proveniente de pa\u00edses da Am\u00e9rica Latina, como Chile, Uruguai e Argentina, cujas habitantes come\u00e7aram a resgatar os saberes ancestrais de cuidados com seus corpos.<\/p>\n

Apesar de ainda ser pouco conhecido\u00a0no Brasil, o assunto est\u00e1 em ascens\u00e3o e ganhando adeptas.<\/p>\n

Substitui a ginecologia convencional?<\/strong><\/p>\n

A\u00a0natur\u00f3loga,\u00a0fitoterapeuta e facilitadora em ginecologia natural, Ana Carolina Arruda, lembra que j\u00e1 ouviu muitos relatos de pessoas beneficiadas pela ginecologia natural:\u00a0“Ela j\u00e1 ajudou mulheres com\u00a0s\u00edndrome dos\u00a0ov\u00e1rios polic\u00edsticos, candid\u00edase, endometriose e at\u00e9 mesmo HPV. Tamb\u00e9m \u00e9 excelente para realizar uma transi\u00e7\u00e3o bem feita do anticoncepcional para um m\u00e9todo mais saud\u00e1vel”.<\/p>\n

Apesar tratar diversos acometimentos, a\u00a0proposta n\u00e3o \u00e9 substituir a ginecologia tradicional, mas complement\u00e1-la. “Apesar de ser muito eficaz, ela n\u00e3o exclui a ginecologia convencional, mas caminha junto com ela. Por exemplo, dependendo do caso, eu passo os tratamentos mas tamb\u00e9m pe\u00e7o exames,\u00a0prescrevo rem\u00e9dios comuns ou indico cirurgia”, explica a Dra. Bel.<\/p>\n

Empoderamento feminino e autocuidado<\/strong><\/p>\n

Uma das prov\u00e1veis explica\u00e7\u00f5es para o\u00a0crescimento da ginecologia natural \u00e9 o avan\u00e7o do feminismo. Como \u00e9 centrada no protagonismo da mulher, a pr\u00e1tica atrai muitas pessoas que buscam um atendimento mais humanizado, sem preconceitos ou julgamentos\u00a0e que ensine a paciente a cuidar de seu corpo sem depender de um terceiro.<\/p>\n

As adeptas enxergam no pedido excessivo de exames, no uso frequente de\u00a0medica\u00e7\u00e3o e nas idas constantes ao consult\u00f3rio –\u00a0pr\u00e1ticas que s\u00e3o mais recorrentes na ginecologia tradicional –\u00a0um impulso para buscar uma nova metodologia. Com esse outro tipo de tratamento, seus desejos s\u00e3o serem vistas como uma pessoa com sentimentos, desejos e particularidades e n\u00e3o\u00a0apenas como uma doen\u00e7a ginecol\u00f3gica.<\/p>\n

Autoconhecimento<\/strong><\/p>\n

S\u00e3o poucas as mulheres que se sentem confort\u00e1veis ao realizar o exame ginecol\u00f3gico. Al\u00e9m da posi\u00e7\u00e3o desconfort\u00e1vel – com as pernas abertas e apoiadas no estribo ginecol\u00f3gico – alguns procedimentos, principalmente os invasivos, podem causar sensa\u00e7\u00e3o de mal-estar.<\/p>\n

Mas j\u00e1 imaginou fazer seu pr\u00f3prio exame? Algumas rodas de conversa, cursos e profissionais ensinam a entender a fisiologia feminina e analisar as condi\u00e7\u00f5es do colo do \u00fatero, vulva e vagina. Isso faz com que o corpo seja cuidado mais constantemente pela pr\u00f3pria pessoa, que busca aux\u00edlio m\u00e9dico se surgirem anormalidades.<\/p>\n

O autoconhecimento n\u00e3o para por a\u00ed. Na ginecologia natural, a paciente entende a import\u00e2ncia de ouvir os sinais do corpo, observar e anotar cada detalhe. A partir disso, ela consegue entender facilmente o ciclo menstrual, ou seja, quando tem TPM, quando ovula, quando ir\u00e1 menstruar e\u00a0quando seu muco est\u00e1 anormal, adaptando sua rotina e\u00a0tomando cuidados especiais em\u00a0cada fase.<\/p>\n

As especialistas citam, por exemplo, que se perceber que entrar\u00e1 na TPM, a mulher pode apostar em alimentos e tratamentos naturais que amenizem os sintomas. J\u00e1 se est\u00e1 com candid\u00edase, pode fazer uso de banhos de assento com barbatim\u00e3o –\u00a0erva com a\u00e7\u00e3o antif\u00fangica e cicatrizante –\u00a0e ingerir alimentos que aumentam a imunidade.<\/p>\n

“Ela aprende a\u00a0se tocar e perceber quando algo n\u00e3o vai bem. Ainda por cima, os conhecimentos s\u00e3o necess\u00e1rios para que, se necess\u00e1rio, questione o m\u00e9dico quanto aos tratamentos tradicionais”, conclui a\u00a0natur\u00f3loga\u00a0Ana Carolina Arruda.<\/p>\n

A arquiteta Ana Paula Carvalho, 29, \u00e9 umas das rec\u00e9m-adeptas ao m\u00e9todo e afirma j\u00e1 sentir os benef\u00edcios: “Percebi que a\u00a0ginecologia\u00a0n\u00e3o \u00e9 uma coisa pontual que se resume aos \u00f3rg\u00e3os genitais. Agora, eu tenho no\u00e7\u00e3o de que cada pessoa \u00e9 diferente e que o corpo deve ser tratado inteiramente. \u00c9 muito bacana perceber o amor que ganhei por mim mesma”.<\/p>\n

Consultas duradouras e detalhadas<\/strong><\/p>\n

A\u00a0consulta, tamb\u00e9m chamada de consulta humanizada, \u00e9 longa e visa compreender o processo pelo qual a paciente passa, analisando sua hist\u00f3ria, traumas, alimenta\u00e7\u00e3o, emo\u00e7\u00f5es e sentimentos com o pr\u00f3prio corpo.<\/p>\n

Apesar de contar com as informa\u00e7\u00f5es cedidas pela especialista,\u00a0a\u00a0escolha final sobre qual m\u00e9todo ou tratamento seguir \u00e9 somente\u00a0da paciente. O processo se assemelha de certa forma ao parto humanizado, em que a gestante \u00e9 protagonista ao dar a luz e tem poder de decis\u00e3o.<\/p>\n

Como \u00e9 feita a ginecologia natural?<\/strong><\/p>\n

Como o pr\u00f3prio nome sugere, essa ginecologia se baseia em tratamentos mais naturais. Entre seus pontos cruciais, est\u00e3o:<\/p>\n

Menos contracep\u00e7\u00e3o hormonal<\/strong><\/p>\n

O anticoncepcional oral \u00e9 um dos\u00a0m\u00e9todos contraceptivos mais populares e f\u00e1ceis de serem encontrados. Criado para evitar gravidez, sua finalidade mudou com o passar das d\u00e9cadas. Hoje, os diferentes\u00a0tipos de\u00a0p\u00edlula\u00a0servem para tratar espinhas, endometriose, ov\u00e1rios polic\u00edsticos, entre outros problemas. Mas ser\u00e1 que o uso abusivo de horm\u00f4nios n\u00e3o \u00e9 arriscado?<\/p>\n

\u00c9 cada vez maior o n\u00famero de mulheres abandonando os horm\u00f4nios por conta dos j\u00e1 conhecidos efeitos colaterais. Nas bulas das diversas marcas \u00e9 poss\u00edvel ver os poss\u00edveis efeitos colaterais:\u00a0altera\u00e7\u00f5es do humor, baixa libido, problemas na pele, modifica\u00e7\u00e3o de peso, aumento do colesterol, enjoos, dores de cabe\u00e7a e mais.<\/p>\n

A\u00a0p\u00edlula mais perigosa \u00e9 tamb\u00e9m a mais comum, que \u00e9 o contraceptivo combinado com estrog\u00eanio. Al\u00e9m da trombose, esse horm\u00f4nio tamb\u00e9m est\u00e1 relacionado a infarto, AVC, embolia pulmonar, diabetes, enxaqueca e at\u00e9 mesmo c\u00e2ncer.<\/p>\n

Assim, a ginecologia natural defende a utiliza\u00e7\u00e3o de m\u00e9todos mais naturais, de prefer\u00eancia combinados: como o DIU de cobre, camisinha, diafragma e m\u00e9todo sintotermal (que consiste na medi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria da temperatura basal aliada \u00e0 percep\u00e7\u00e3o da fertilidade). Mas vale lembrar que, como deve ser em qualquer consulta, na ginecologia natural a escolha da mulher \u00e9 soberana e nada impede uma adepta de usar p\u00edlula, se assim ela desejar.<\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Sabe a frase “voc\u00ea \u00e9 o que voc\u00ea come”?\u00a0Pois \u00e9, ela vale para todo o corpo, inclusive as partes \u00edntimas.<\/p>\n

A ginecologia\u00a0natural acredita que a\u00a0alimenta\u00e7\u00e3o est\u00e1 intrinsecamente relacionada com a sa\u00fade porque influencia todos os processos, podendo evitar ou contribuir com\u00a0TPM, endometriose, ov\u00e1rios polic\u00edsticos, entre outras doen\u00e7as. “Um card\u00e1pio mais natural, com menos industrializados, gl\u00faten e latic\u00ednios, refor\u00e7a\u00a0o sistema imune e, consequentemente, a\u00a0sa\u00fade da\u00a0mulher”, ressalta a m\u00e9dica Bel Saide.<\/p>\n

Contra uso de rem\u00e9dios desnecess\u00e1rios<\/strong><\/p>\n

Um dos pontos cruciais \u00e9 evitar o uso de desnecess\u00e1rio de medicamentos e pensar em tratamentos naturais que n\u00e3o apenas\u00a0combatam\u00a0o problema em si, mas ofere\u00e7am\u00a0recursos para que a mulher evite a recidiva.<\/p>\n

“A ginecologia comum n\u00e3o vai \u00e0 raiz do problema e, muitas vezes, n\u00e3o consegue uma cura completa. H\u00e1 mulheres que t\u00eam problemas constantes, como candid\u00edase cinco vezes por ano, epis\u00f3dios frequentes de herpes, etc, mesmo tomando os medicamentos indicados pelo m\u00e9dico”, destaca a natur\u00f3loga\u00a0Ana Carolina Arruda.<\/p>\n

Tratamentos naturais<\/strong><\/p>\n

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Al\u00e9m dos cuidados di\u00e1rios, o tratamento e a\u00a0preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as ocorrem\u00a0por banhos de assento, mudan\u00e7as na higiene, cuidado redobrado com a alimenta\u00e7\u00e3o, ingest\u00e3o de ch\u00e1s, conhecimento do pr\u00f3prio ciclo e\u00a0cremes e pomadas feitos de compostos da natureza.<\/div>\n<\/div>\n

H\u00e1 diferentes abordagens quanto \u00e0s terapias que podem ser adotadas pelas m\u00e9dicas e facilitadoras em ginecologia natural, que s\u00e3o especialistas que compartilham conhecimentos.<\/p>\n

A ginecologista Bel Saide afirma que tenta se ater \u00e0s terapias\u00a0comprovadas, como\u00a0fitoterapia e\u00a0aromaterapia, no entanto, explica que a\u00a0ginecologia natural \u00e9 mais do que f\u00f3rmulas, visto que seu principal objetivo \u00e9 transformar a maneira pela qual a mulher enxerga\u00a0seu corpo por meio de uma s\u00e9rie de cuidados integrados.<\/p>\n

Apesar das diferen\u00e7as, h\u00e1 o consenso de que cada indiv\u00edduo \u00e9 \u00fanico e, portanto, os cuidados s\u00e3o personalizados.<\/p>\n

Tratamentos<\/strong><\/h3>\n

Admirar a feminilidade<\/strong><\/p>\n

Entender, aceitar e at\u00e9 mesmo admirar a feminilidade \u00e9 um dos princ\u00edpios da ginecologia natural capazes de contribuir com a sa\u00fade.<\/p>\n

Ele inclui a desconstru\u00e7\u00e3o de mitos, como o de que a parte \u00edntima \u00e9 suja e fedida. “A\u00a0vagina tem um odor caracter\u00edstico\u00a0que, quando alterado, indica que a presen\u00e7a de algum desequil\u00edbrio que deve ser tratado”, ressalta a natur\u00f3loga.<\/p>\n

A ideia de que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um per\u00edodo chato e inc\u00f4modo tamb\u00e9m \u00e9 recha\u00e7ada, j\u00e1 que esse per\u00edodo celebra a capacidade de gerar uma vida.<\/p>\n

Ainda h\u00e1 o conceito de que encarar o ciclo de maneira negativa piora\u00a0os efeitos da TPM e aumenta\u00a0o risco de doen\u00e7as, sem falar que essa rela\u00e7\u00e3o pesada torna tudo mais dif\u00edcil.<\/p>\n

Banhos de assento<\/strong><\/p>\n

Essa t\u00e9cnica \u00e9 muito usada e difundida pela ginecologia natural. O\u00a0banho de assento trata infec\u00e7\u00e3o \u00edntima\u00a0porque contribui para a manuten\u00e7\u00e3o do pH vaginal. O m\u00e9todo \u00e9 simples e consiste em sentar por alguns minutos em uma bacia cheia do l\u00edquido terap\u00eautico, que pode ser ch\u00e1 de camomila ou barbatim\u00e3o, vinagre, bicarbonato, entre outras subst\u00e2ncias.<\/p>\n

Entretanto, apenas uma especialista poder\u00e1 indicar qual composto \u00e9 mais indicado\u00a0para voc\u00ea, visto que usar o\u00a0errado\u00a0pode piorar o problema em quest\u00e3o.<\/p>\n

Coletor menstrual e absorvente de pano<\/strong><\/p>\n

“Eu perguntava para minha\u00a0m\u00e9dica se o absorvente descart\u00e1vel realmente n\u00e3o faz\u00a0mal e ela negava, mas\u00a0n\u00e3o sabia explicar o porqu\u00ea. Ent\u00e3o, comecei a duvidar se ela realmente tinha certeza ou se\u00a0estava reproduzindo o que aprendeu”, relata Luciana Console, que chegou a usar o coletor e hoje opta por absorventes de pano.<\/p>\n

De acordo com a Dra. Bel Saide, esses produtos compostos por algod\u00e3o, poli\u00e9ster, rayon, polietileno,\u00a0celulose e outros agridem a vagina, tornando-a\u00a0abafada e irritada e, consequentemente, contribuindo para a prolifera\u00e7\u00e3o de micro-organismos respons\u00e1veis pelo mau cheiro.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, cada mulher produz at\u00e9 3 quilos de lixo com absorventes descart\u00e1veis por ano, outro apelo para o uso de m\u00e9todos reutiliz\u00e1veis.<\/p>\n

Lavagem com \u00e1gua<\/strong><\/p>\n

A natur\u00f3loga Ana Carolina Arruda explica que o sabonete comum\u00a0altera o pH vaginal, eliminando micro-organismos ben\u00e9ficos e dando chance a\u00a0infec\u00e7\u00f5es, o que leva muitas mulheres adeptas \u00e0 ginecologia natural a optarem por sabonetes compostos por ingredientes naturais ou mesmo a lavarem somente com \u00e1gua. Essa\u00a0pr\u00e1tica, como todas as outras, deve ser conversada com o ginecologista antes de ser colocada em pr\u00e1tica.<\/p>\n

Limpeza uterina<\/strong><\/p>\n

Esse m\u00e9todo, um pouco mais avan\u00e7ado, consiste em uma limpeza energ\u00e9tica com o objetivo de tratar o organismo como um todo. “\u00c9 uma\u00a0tradi\u00e7\u00e3o antiga que foi resgatada. Pode ser feita com alho ou ervas e\u00a0limpa tanto fisicamente quanto energeticamente”, explica a\u00a0m\u00e9dica Bel Saide.<\/p>\n

O princ\u00edpio \u00e9 simples: o \u00fatero ret\u00e9m energias de eventos do passado, que podem prejudicar a sa\u00fade atual. Sendo assim, o\u00a0tratamento \u00e9 indicado especialmente para infec\u00e7\u00f5es vaginais, abortos e para quem enfrentou abusos ou rela\u00e7\u00f5es dif\u00edceis.<\/p>\n

A arquiteta\u00a0Ana Paula Carvalho fez a limpeza com alho para melhorar a\u00a0conex\u00e3o consigo mesma, sua comunica\u00e7\u00e3o com o exterior\u00a0e se conhecer melhor. “Foi um tratamento com lactobacilos, mel, alho,\u00a0floral de Bach e um ch\u00e1 de minha prefer\u00eancia. Foi significativo para mim e ajudou principalmente a melhorar minha dificuldade em me expressar e falar em p\u00fablico”, relata.<\/p>\n

CARIRI EM A\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n

Com MSN \/Foto: Google<\/em><\/p>\n

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