{"id":260071,"date":"2022-11-24T08:18:26","date_gmt":"2022-11-24T11:18:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/?p=260071"},"modified":"2022-11-24T08:18:26","modified_gmt":"2022-11-24T11:18:26","slug":"especialista-orienta-sobre-prevencao-de-quedas-em-pessoas-idosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/2022\/11\/24\/especialista-orienta-sobre-prevencao-de-quedas-em-pessoas-idosas\/","title":{"rendered":"Especialista orienta sobre preven\u00e7\u00e3o de quedas em pessoas idosas"},"content":{"rendered":"
Um ter\u00e7o dos pacientes com mais de 60 anos sofre quedas; em setembro, somente o Hospital de Emerg\u00eancia e Trauma atendeu 485 idosos em Jo\u00e3o Pessoa.<\/strong><\/em><\/div>\n
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Escadas, tapetes em casa, pisos escorregadios, ambientes com baixa luminosidade, d\u00e9ficit visual e uso de medica\u00e7\u00f5es s\u00e3o fatores que podem levar o idoso a sofrer quedas. Em todo o mundo, as quedas s\u00e3o a principal causa externa de mortalidade e morbidade entre pessoas idosas. Estima-se que um em cada tr\u00eas indiv\u00edduos com mais de 65 anos sofra alguma queda.<\/p>\n

Para se ter ideia do problema, em setembro deste ano, apenas o Hospital de Emerg\u00eancia e Trauma Senador Humberto Lucena, em Jo\u00e3o Pessoa, atendeu quase 500 pessoas acima de 60 anos v\u00edtimas de quedas. Ao todo, foram 1.217 atendimentos no m\u00eas passado, referentes a 485 idosos, conforme dados do setor de estat\u00edstica da institui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u201cAs quedas s\u00e3o muito prevalentes na popula\u00e7\u00e3o idosa. Conforme as estat\u00edsticas, um ter\u00e7o dos pacientes com mais de 60 anos sofre quedas. Alguns dos fatores que favorecem esse tipo de ocorr\u00eancia: quanto mais idoso maior o risco; ele j\u00e1 ter sofrido um evento de queda pr\u00e9via; e o fato de ser do sexo feminino, pois mulheres sofrem mais quedas\u201d, afirma a m\u00e9dica Ana Laura Medeiros, geriatra do Hospital Universit\u00e1rio Lauro Wanderley (HULW-UFPB), vinculado \u00e0 Empresa Brasileira de Servi\u00e7os Hospitalares (Ebserh).<\/p>\n

Fatores ambientais tamb\u00e9m favorecem acidentes<\/h2>\n

Conforme a especialista, as quedas s\u00e3o a principal causa externa de mortalidade e morbidade entre pessoas idosas. Os fatores que favorecem esse tipo de acidente podem ser intr\u00ednsecos, quando se trata de algo inerente ao indiv\u00edduo, ou extr\u00ednsecos, que s\u00e3o os fatores ambientais.<\/p>\n

Dentre os fatores intr\u00ednsecos que propiciam a ocorr\u00eancia de quedas e idosos, destacam-se: d\u00e9ficit visual (decorrente de glaucoma ou catarata, por exemplo); alguns tipos de medica\u00e7\u00e3o, doen\u00e7as relativas aos ossos e articula\u00e7\u00f5es, como osteoporose e osteoartrite; doen\u00e7as neurol\u00f3gicas, como dem\u00eancia e doen\u00e7a de Parkinson; diminui\u00e7\u00e3o da for\u00e7a muscular; quedas bruscas da press\u00e3o arterial; e arritmia card\u00edaca.<\/p>\n

\u201cEnfim, v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas podem levar o idoso a sofrer uma queda. Fora essas situa\u00e7\u00f5es inerentes ao envelhecimento do indiv\u00edduo, h\u00e1 tamb\u00e9m os fatores que a gente considera extr\u00ednsecos. Quanto mais independente o idoso, maior a participa\u00e7\u00e3o dos fatores que t\u00eam rela\u00e7\u00e3o com os riscos ambientais\u201d, explica a geriatra Ana Laura Medeiros. Ela lembra que escadas, presen\u00e7a de degraus no ambiente onde o idoso convive, tapetes, pisos escorregadios, disposi\u00e7\u00e3o inadequada de m\u00f3veis, espa\u00e7os mal iluminados e at\u00e9 cal\u00e7ados inadequados podem levar o idoso a sofrer queda.<\/p>\n

Comportamento do idoso pode elevar riscos<\/h2>\n

\u201cA fam\u00edlia tem uma grande participa\u00e7\u00e3o no controle dos riscos, mas o pr\u00f3prio idoso pode aumentar seu risco de cair, quando assume um comportamento de risco. Isso ocorre quando o idoso subestima suas limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, se expondo a situa\u00e7\u00f5es de risco desnecess\u00e1rias, como subir em banquinhos para alcan\u00e7ar objetos altos, subir em \u00e1rvores ou muros sem apoio adequado\u2026 Nessas situa\u00e7\u00f5es, pode haver dificuldade no controle da postura e o idoso sofre a queda\u201d, cita a especialista do hospital-escola.<\/p>\n

A geriatra Ana Laura Medeiros ainda enfatizou a import\u00e2ncia de se procurar ajuda m\u00e9dica ap\u00f3s a queda do idoso, porque muitas pessoas idosas sofrem les\u00f5es em \u00f3rg\u00e3os internos que nem sempre s\u00e3o percept\u00edveis. \u201cO atendimento e a corre\u00e7\u00e3o precoce dessas les\u00f5es s\u00e3o fatores que mais contribuem pra plena recupera\u00e7\u00e3o do idoso. Aqui em Jo\u00e3o Pessoa, a refer\u00eancia \u00e9 o Hospital de Trauma\u201d, esclarece.<\/p>\n

Como prevenir quedas<\/h2>\n

\u2013 Fa\u00e7a exames oftalmol\u00f3gicos e f\u00edsicos anualmente, em espec\u00edfico para detectar a exist\u00eancia de problemas card\u00edacos e de press\u00e3o arterial;<\/p>\n

\u2013 Mantenha em sua dieta uma ingest\u00e3o adequada de C\u00e1lcio e vitamina D;<\/p>\n

\u2013 Tome banhos de sol diariamente;<\/p>\n

\u2013 Participe de programas de atividade f\u00edsica que visem ao desenvolvimento de agilidade, for\u00e7a, equil\u00edbrio, coordena\u00e7\u00e3o e ganho de for\u00e7a do quadr\u00edceps e mobilidade do tornozelo;<\/p>\n

\u2013 Elimine de sua casa tudo aquilo que possa provocar escorreg\u00f5es e instale suportes, corrim\u00e3o e outros acess\u00f3rios de seguran\u00e7a;<\/p>\n

\u2013 Use sapatos com sola antiderrapante;<\/p>\n

\u2013 Amarre o cadar\u00e7o do seu cal\u00e7ado;<\/p>\n

\u2013 Substitua os chinelos que est\u00e3o deformados ou est\u00e3o muito frouxos;<\/p>\n

\u2013 Use uma cal\u00e7adeira ou sente-se para colocar seu sapato;<\/p>\n

\u2013 Evite sapatos altos e com sola lisa;<\/p>\n

\u2013 Evite ingest\u00e3o excessiva de bebidas alco\u00f3licas;<\/p>\n

\u2013 Mantenha uma lista atualizada de todos os medicamentos que est\u00e1 tomando ou que costuma tomar, e as d\u00ea para os m\u00e9dicos com quem faz consulta;<\/p>\n

\u2013 Informe-se com o seu m\u00e9dico sobre os efeitos colaterais dos rem\u00e9dios que voc\u00ea est\u00e1 tomando e de seu consumo em excesso;<\/p>\n

\u2013 Certifique-se de que todos os medicamentos estejam claramente rotulados e guardados em um local adequado (que respeite as instru\u00e7\u00f5es de armazenamento);<\/p>\n

\u2013 Tome os medicamentos nos hor\u00e1rios corretos e da forma que foi receitada pelo m\u00e9dico, na maioria dos casos, acompanhados com um copo d\u2019\u00e1gua;<\/p>\n

\u2013 Nunca ande s\u00f3 de meias.<\/p>\n

FONTE: Portal Correio<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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