{"id":26371,"date":"2017-08-18T11:12:22","date_gmt":"2017-08-18T14:12:22","guid":{"rendered":"http:\/\/caririemacao.com\/1\/?p=26371"},"modified":"2017-08-18T11:12:22","modified_gmt":"2017-08-18T14:12:22","slug":"cientistas-demonstram-a-capacidade-do-nosso-cerebro-de-aprender-enquanto-dormimos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/2017\/08\/18\/cientistas-demonstram-a-capacidade-do-nosso-cerebro-de-aprender-enquanto-dormimos\/","title":{"rendered":"Cientistas demonstram a capacidade do nosso c\u00e9rebro de aprender enquanto dormimos"},"content":{"rendered":"
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O sono \u00e9 uma importante forma de repor nossas energias, mas qual papel ele tem em incorporar novas informa\u00e7\u00f5es ao nosso c\u00e9rebro?<\/p>\n

Segundo um estudo publicado nesta semana pelo peri\u00f3dico cient\u00edfico\u00a0Nature Communications<\/i>, o c\u00e9rebro \u00e9 capaz de aprender novos dados, mas apenas durante a fase de sono REM (movimento r\u00e1pido dos olhos, na sigla em ingl\u00eas).<\/p>\n

Para avaliar essa habilidade, o pesquisador Thomas Andrillon, da universidade parisiense PSL, monitorou o sono de 20 pessoas, que escutaram uma s\u00e9rie de padr\u00f5es de sons mesclados com ru\u00eddos brancos (sinal sonoro que cont\u00e9m todas as frequ\u00eancias na mesma pot\u00eancia, como o som do ar-condicionado ou da TV fora do ar) enquanto estavam acordados e, depois, enquanto dormiam.<\/p>\n

Na manh\u00e3 seguinte ao experimento, Andrillon e sua equipe pediram aos participantes que identificassem os padr\u00f5es de sons a que haviam sido submetidos. Os que memorizaram melhor foram os que escutaram os sons durante a fase de sono REM.<\/p>\n

“O que fizemos foi usar uma forma peculiar de aprendizado chamada aprendizado de sons ac\u00fasticos”, explica Andrillon \u00e0 BBC. “\u00c9 uma forma bastante complexa de aprender, porque o material que voc\u00ea aprende \u00e9 ru\u00eddo branco ac\u00fastico, que \u00e9 completamente aleat\u00f3rio.”<\/p>\n

“Para nossa surpresa, esse \u00e9 o tipo de aprendizado que membrana auditiva pode fazer de modo quase autom\u00e1tico”, acrescenta ele. “Quando apresentamos um fragmento de ru\u00eddo branco de forma repetida, o c\u00e9rebro come\u00e7a automaticamente a aprend\u00ea-lo e a individualiz\u00e1-lo.”<\/p>\n

Teoria inconclusiva<\/strong><\/p>\n

O resultado da pesquisa, de acordo com Andrillon, reconcilia as duas teorias prevalentes – e concorrentes – quanto ao papel do sono na mem\u00f3ria.<\/p>\n

De um lado, um grupo de cientistas acredita que o sono ajuda a consolidar a mem\u00f3ria, reativando as conex\u00f5es neurais envolvidas no processo de aprendizagem enquanto ainda estamos acordados. De outro, h\u00e1 os que sustentam que, ao dormir, o c\u00e9rebro se desfaz das conex\u00f5es neurais mais fracas para permitir que as mais fortes se solidifiquem.<\/p>\n

A teoria rec\u00e9m-publicada une essas duas vis\u00f5es opostas porque sustenta que, enquanto dormimos, o c\u00e9rebro faz as duas coisas – cada uma delas em uma fase diferente do sono.<\/p>\n

Andrillon esclarece que, ainda que o estudo traga evid\u00eancias da capacidade do c\u00e9rebro de adquirir informa\u00e7\u00e3o nova durante o sono, isso n\u00e3o significa que sejamos capazes de processar informa\u00e7\u00f5es complexas – por exemplo, aprender um novo idioma ou memorizar um texto acad\u00eamico.<\/p>\n

“Durante o sono, podemos usar essa forma impl\u00edtica de aprendizado para reprogramar algumas mem\u00f3rias, como neutralizar fobias ou recorda\u00e7\u00f5es traum\u00e1ticas”, diz o pesquisador.<\/p>\n

Para alguns cientistas, por\u00e9m, mais pesquisas s\u00e3o necess\u00e1rias para entender o processo de incorpora\u00e7\u00e3o de dados durante o sono.<\/p>\n

O neurocientista Jan Born, da Universidade de T\u00fcbingen (Alemanha), que n\u00e3o est\u00e1 envolvido no estudo, afirmou ao\u00a0Washington Post<\/i>\u00a0que o estudo franc\u00eas mostra o que ocorre no c\u00e9rebro enquanto formamos novas mem\u00f3rias durante o sono. Mas a mem\u00f3ria tradicional – ou seja, as recorda\u00e7\u00f5es do que vivemos enquanto estamos acordados – talvez n\u00e3o funcione assim, argumenta ele.<\/p>\n

CARIRI EM A\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n

Com BBC\/Foto:\u00a0Getty images<\/em><\/p>\n

Leia mais not\u00edcias em\u00a0<\/strong>caririemacao.com<\/strong><\/a>, siga nossa p\u00e1gina no\u00a0<\/strong>Facebook<\/strong><\/a>,\u00a0<\/strong>Instagram<\/strong><\/a>\u00a0e <\/strong>Youtube<\/strong><\/a>\u00a0e veja nossas mat\u00e9rias, v\u00eddeos e fotos. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode enviar informa\u00e7\u00f5es \u00e0 Reda\u00e7\u00e3o do Portal Cariri em A\u00e7\u00e3o pelo WhatsApp (83) 9 9634.5791, (83) 9 9601-1162.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Os que memorizaram melhor foram os que escutaram os sons durante a fase de sono REM. “O que fizemos foi usar uma forma peculiar de aprendizado chamada aprendizado de sons ac\u00fasticos”, explica Andrillon \u00e0 BBC. “\u00c9 uma forma bastante complexa de aprender, porque o material que voc\u00ea aprende \u00e9 ru\u00eddo branco ac\u00fastico, que \u00e9 completamente aleat\u00f3rio.” “Para nossa surpresa, esse \u00e9 o tipo de aprendizado que membrana auditiva pode fazer de modo quase autom\u00e1tico”, acrescenta ele. “Quando apresentamos um fragmento de ru\u00eddo branco de forma repetida, o c\u00e9rebro come\u00e7a automaticamente a aprend\u00ea-lo e a individualiz\u00e1-lo.” Teoria inconclusiva O resultado da pesquisa, de acordo com Andrillon, reconcilia as duas teorias prevalentes – e concorrentes – quanto ao papel do sono na mem\u00f3ria. De um lado, um grupo de cientistas acredita que o sono ajuda a consolidar a mem\u00f3ria, reativando as conex\u00f5es neurais envolvidas no processo de aprendizagem enquanto ainda estamos acordados. De outro, h\u00e1 os que sustentam que, ao dormir, o c\u00e9rebro se desfaz das conex\u00f5es neurais mais fracas para permitir que as mais fortes se solidifiquem. A teoria rec\u00e9m-publicada une essas duas vis\u00f5es opostas porque sustenta que, enquanto dormimos, o c\u00e9rebro faz as duas coisas – cada uma delas em uma fase diferente do sono. Andrillon esclarece que, ainda que o estudo traga evid\u00eancias da capacidade do c\u00e9rebro de adquirir informa\u00e7\u00e3o nova durante o sono, isso n\u00e3o significa que sejamos capazes de processar informa\u00e7\u00f5es complexas – por exemplo, aprender um novo idioma ou memorizar um texto acad\u00eamico. “Durante o sono, podemos usar essa forma impl\u00edtica de aprendizado para reprogramar algumas mem\u00f3rias, como neutralizar fobias ou recorda\u00e7\u00f5es traum\u00e1ticas”, diz o pesquisador. Para alguns cientistas, por\u00e9m, mais pesquisas s\u00e3o necess\u00e1rias para entender o processo de incorpora\u00e7\u00e3o de dados durante o sono. O neurocientista Jan Born, da Universidade de T\u00fcbingen (Alemanha), que n\u00e3o est\u00e1 envolvido no estudo, afirmou ao\u00a0Washington Post\u00a0que o estudo franc\u00eas mostra o que ocorre no c\u00e9rebro enquanto formamos novas mem\u00f3rias durante o sono. Mas a mem\u00f3ria tradicional – ou seja, as recorda\u00e7\u00f5es do que vivemos enquanto estamos acordados – talvez n\u00e3o funcione assim, argumenta ele. CARIRI EM A\u00c7\u00c3O Com BBC\/Foto:\u00a0Getty images Leia mais not\u00edcias em\u00a0caririemacao.com, siga nossa p\u00e1gina no\u00a0Facebook,\u00a0Instagram\u00a0e Youtube\u00a0e veja nossas mat\u00e9rias, v\u00eddeos e fotos. 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