{"id":28252,"date":"2017-09-10T12:52:47","date_gmt":"2017-09-10T15:52:47","guid":{"rendered":"http:\/\/caririemacao.com\/1\/?p=28252"},"modified":"2017-09-10T12:52:47","modified_gmt":"2017-09-10T15:52:47","slug":"setembro-amarelo-veja-os-sinais-de-alerta-de-suicidio-e-como-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/2017\/09\/10\/setembro-amarelo-veja-os-sinais-de-alerta-de-suicidio-e-como-prevenir\/","title":{"rendered":"Setembro amarelo: veja os sinais de alerta de suic\u00eddio e como prevenir"},"content":{"rendered":"<p>Neste SETEMBRO AMARELO, m\u00eas de Conscientiza\u00e7\u00e3o e Preven\u00e7\u00e3o do Suic\u00eddio, o Hospital Santa M\u00f4nica preparou algumas dicas sobre como ajudar as pessoas que est\u00e3o com depress\u00e3o e t\u00eam idea\u00e7\u00e3o suicida.<\/p>\n<p>Doutor Claudio Duarte, psiquiatra do Hospital Santa M\u00f4nica, d\u00e1 algumas dicas abaixo:<\/p>\n<ul>\n<li>Por mais dif\u00edcil que seja a situa\u00e7\u00e3o, \u00e9 preciso ter a certeza que pensamentos suicidas passam e que a pessoa ficar\u00e1 bem quanto antes buscar ajuda;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>N\u00e3o ficar sozinho e procurar ajuda imediata;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ligar ou conversar com um amigo, com algum familiar ou com um l\u00edder religioso;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Caso n\u00e3o encontre ningu\u00e9m com quem conversar, ligar para o CVV \u2013 Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida \u2013 \u00e9 s\u00f3 discar 141 ou acessar cvv.org.br \u2013 h\u00e1 pessoas de prontid\u00e3o para ouvir e ajudar 24h por dia;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>E, quanto antes, procurar ajuda de um psiquiatra (caso n\u00e3o tenha acesso prontamente a um psiquiatra, buscar primeiramente ajuda com qualquer outro m\u00e9dico ou profissional de sa\u00fade. Este profissional poder\u00e1 disponibilizar o encaminhamento para um psiquiatra).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 de fundamental import\u00e2ncia falar sobre suic\u00eddio sobre os sinais de alerta. Qualquer um pode ser um her\u00f3i, ao salvar uma vida \u2013 a pr\u00f3pria ou a de outra pessoa.<\/p>\n<p>E, para quem sofre de depress\u00e3o, pode parecer que n\u00e3o h\u00e1 como resolver seus problemas e que o suic\u00eddio \u00e9 a \u00fanica maneira de acabar com a dor. Mas neste momento, \u00e9 importante tomar medidas para se manter seguro \u2013 e come\u00e7ar a aproveitar sua vida novamente\u201d salienta o psiquiatra. Mesmo quando as dores da vida parecem inevit\u00e1veis, lidar melhor com os sofrimentos e seguir vivo \u00e9 sempre a melhor op\u00e7\u00e3o poss\u00edvel.<\/p>\n<p><strong>Sintomas<\/strong><\/p>\n<p>Os sinais de alerta nem sempre s\u00e3o \u00f3bvios e podem variar de pessoa para pessoa. S\u00e3o apenas sinalizadores, n\u00e3o o diagn\u00f3stico em si, podendo nem estarem presentes e n\u00e3o indicarem necessariamente risco de suic\u00eddio. Mas como s\u00e3o comumente associados ao perfil, vale a pena serem observados e conhecidos. Algumas pessoas deixam suas inten\u00e7\u00f5es claras, enquanto outras mant\u00eam os pensamentos suicidas e sentimentos ocultos.<\/p>\n<p>Os sinais de alerta de suic\u00eddio ou pensamentos suicidas incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Falar sobre suic\u00eddio \u2013 por exemplo, fazer declara\u00e7\u00f5es como \u201cEu vou me matar\u201d, \u201cEu gostaria de estar morto\u201d ou \u201cEu queria n\u00e3o ter nascido\u201d;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Aus\u00eancia ou abandono de planos futuros, desesperan\u00e7a;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Obter os meios para tirar sua pr\u00f3pria vida, como comprar uma arma ou estocar comprimidos;\u2022 Isolar-se do contato social e querer ficar sozinho;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Apresentar mudan\u00e7as de humor, como ser emocionalmente euf\u00f3rico um dia e profundamente desencorajado noutro dia;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Se mostrar muito preocupado com a morte, a morte ou a viol\u00eancia, embora tamb\u00e9m o completo oposto tamb\u00e9m seja preocupante, como falar destes temas com desd\u00e9m ou sarcasmos;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Sentir-se preso ou sem esperan\u00e7a sobre uma situa\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Aumento ou mudan\u00e7a do padr\u00e3o de uso de \u00e1lcool ou drogas;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Mudan\u00e7a importante da rotina normal, incluindo h\u00e1bitos alimentares ou de sono;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Fazer coisas arriscadas ou autodestrutivas, como usar drogas, dirigir imprudentemente ou buscar brigas ou confus\u00f5es perigosas;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Dizer adeus \u00e0s pessoas como se n\u00e3o fosse v\u00ea-las novamente;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Demonstrar altera\u00e7\u00f5es de personalidade ou estar gravemente ansioso ou agitado, particularmente quando se sentem alguns dos sinais de alerta listados acima.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Causas<\/strong><\/p>\n<p>Pensamentos suicidas t\u00eam muitas causas. Na maioria das vezes, os pensamentos suicidas s\u00e3o o resultado de sentir que n\u00e3o pode lidar com a situa\u00e7\u00e3o de vida que esteja tendo naquele momento, quando voc\u00ea se depara com o que parece ser uma situa\u00e7\u00e3o de vida avassaladora.<\/p>\n<p>Quem n\u00e3o tem esperan\u00e7a no futuro, pode pensar que o suic\u00eddio \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o. Pode experimentar uma esp\u00e9cie de vis\u00e3o de t\u00fanel, onde no meio de uma crise, acredita que o suic\u00eddio \u00e9 a \u00fanica sa\u00edda. Tamb\u00e9m pode haver uma liga\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica ao suic\u00eddio. As pessoas que sofrem suic\u00eddio ou que t\u00eam pensamentos ou comportamentos suicidas s\u00e3o mais as mais propensas a ter uma hist\u00f3ria familiar de suic\u00eddio. Mas lembre-se: isto n\u00e3o \u00e9 uma senten\u00e7a, cada indiv\u00edduo faz sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria e pode optar pela vida, buscando ajuda.<\/p>\n<p><strong>Fatores de risco<\/strong><\/p>\n<p>Embora a tentativa de suic\u00eddio seja mais frequente para as mulheres, os homens s\u00e3o mais propensos do que as mulheres a completar o suic\u00eddio, porque normalmente usam m\u00e9todos mais eficazes e mais potencialmente letais.<\/p>\n<p>Algu\u00e9m pode estar em risco de suic\u00eddio se:<\/p>\n<ul>\n<li>Sente-se sem esperan\u00e7a, sem enxergar valor nas coisas da vida, agitado, socialmente isolado ou solit\u00e1rio;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Experimentou um evento de vida estressante, como a perda de um ente querido, uma ruptura ou problemas financeiros ou legais;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ter um problema de abuso de subst\u00e2ncias \u2013 abuso de \u00e1lcool e drogas pode piorar os pensamentos de suic\u00eddio e fazer voc\u00ea se sentir imprudente ou impulsivo o suficiente para agir em seus pensamentos;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Atrela pensamentos suicidas e acesso a armas de fogo ou outros meios letais em sua casa ou locais que frequenta;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ter um transtorno psiqui\u00e1trico subjacente, como depress\u00e3o grave, transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico ou transtorno bipolar;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ter um hist\u00f3rico familiar de transtornos mentais, abuso de subst\u00e2ncias, suic\u00eddios ou viol\u00eancia, incluindo abuso f\u00edsico ou sexual;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ter uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica que pode estar ligada \u00e0 depress\u00e3o e ao pensamento suicida, como doen\u00e7as cr\u00f4nicas, dor cr\u00f4nica ou doen\u00e7a terminal;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>L\u00e9sbicas, gays, bissexuais ou transg\u00eaneros quando isso representa conflito ou sofrimento psicol\u00f3gico, com uma fam\u00edlia n\u00e3o apoiadora ou em um ambiente hostil;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ter tentado o suic\u00eddio anteriormente, ainda que de forma menos letal ou mesmo quando foi apenas para chamar a aten\u00e7\u00e3o para um sofrimento.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Assassinato e suic\u00eddio<\/strong><\/p>\n<p>Em casos raros, as pessoas que s\u00e3o suicidas correm o risco de matar outros e depois a si mesmos. Conhecido como um homic\u00eddio-suic\u00eddio ou assassinato-suic\u00eddio, alguns fatores de risco incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Hist\u00f3ria de conflito com um c\u00f4njuge ou parceiro;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Problemas legais ou financeiros familiares atuais;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Hist\u00f3ria de problemas de sa\u00fade mental, particularmente depress\u00e3o e psicose;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Abuso de \u00e1lcool ou drogas;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ter acesso a uma arma de fogo \u2013 quase todos os assassinatos \u2013 suic\u00eddios s\u00e3o cometidos usando uma arma.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Iniciar o uso de antidepressivos e o aumento ao risco de suic\u00eddio<\/strong><\/p>\n<p>A maioria dos antidepressivos s\u00e3o f\u00e1rmacos seguros, mas a Food and Drug Administration, nos Estados Unidos, exige que todos os antidepressivos expressem avisos de caixa preta, os avisos mais rigorosos para as prescri\u00e7\u00f5es. No Brasil, a ANVISA preconiza que a maioria deles seja dispensada com receitu\u00e1rio de controle especial, com reten\u00e7\u00e3o de c\u00f3pia na farm\u00e1cia, sendo obrigat\u00f3rio o uso de tarja vermelha na embalagem do medicamento.<\/p>\n<p>Algumas pesquisas apontaram que em certos casos, crian\u00e7as, adolescentes e jovens menores de 25 anos podem ter um aumento nos pensamentos ou comportamentos suicidas ao tomar antidepressivos, especialmente nas primeiras semanas ap\u00f3s o in\u00edcio ou quando a dose \u00e9 alterada. Acredita-se que isto se deva \u00e0 melhora inicial do sintoma \u201cdes\u00e2nimo\u201d da depress\u00e3o, antes que a idea\u00e7\u00e3o e o estado de humor tamb\u00e9m se tornem mais positivo, fazendo com que o paciente ponha em curso e pr\u00e1tica as ideias m\u00f3rbidas e negativas da depress\u00e3o que ele j\u00e1 poderia estar tendo antes (dentre estas, a de suicidar-se), mas que n\u00e3o tinha sequer energia para agir assim.<\/p>\n<p>Por esta raz\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio muita prud\u00eancia e monitoramento dos profissionais no in\u00edcio do uso de antidepressivos, em especial nas fases iniciais do quadro.No entanto, tenha em mente que os antidepressivos s\u00e3o mais propensos a reduzir o risco de suic\u00eddio no longo prazo e melhorar o humor. Confie no seu m\u00e9dico e tenha certeza de que tais riscos s\u00e3o muito menores do que seguir depressivo e a\u00ed sim vir a ter comportamentos suicidas. O tratamento sempre \u00e9 a melhor alternativa, ent\u00e3o, busque ajuda!<\/p>\n<p><strong>Complica\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n<p>Os pensamentos suicidas e a tentativa de suic\u00eddio t\u00eam um forte impacto emocional. Por exemplo, pode ser t\u00e3o consumido por pensamentos suicidas que pode ter s\u00e9rios comprometimentos na sua vida di\u00e1ria. E, enquanto muitas tentativas de suic\u00eddio s\u00e3o atos impulsivos durante um momento de crise, podem deixar com les\u00f5es graves ou permanentes, como fal\u00eancia de \u00f3rg\u00e3os ou danos cerebrais, ainda que a inten\u00e7\u00e3o n\u00e3o fosse propriamente se matar.<\/p>\n<p>Para aqueles que passaram por atos ou comportamentos relacionados ao suic\u00eddio \u2013 pessoas conhecidas como sobreviventes de suic\u00eddio \u2013 passar a conviver com sofrimento, raiva, depress\u00e3o e culpa s\u00e3o muito comuns e se tratam igualmente de consequ\u00eancias nefastas relacionadas ao tema.<\/p>\n<p><strong>Quando consultar um m\u00e9dico<\/strong><\/p>\n<p>Se algu\u00e9m percebe ou desconfia que seu filho\/filha, marido\/esposa, ou seja, um familiar ou amigo, est\u00e1 apresentando sintomas depressivos ou pensamentos suicidas procure ajuda especializada imediatamente. Pode ser um psiquiatra ou um psic\u00f3logo da \u00e1rea para orienta\u00e7\u00e3o. Mas lembre-se: ainda que n\u00e3o tenha acesso imediato a um especialista, busque ajuda de qualquer profissional de sa\u00fade: psiquiatra, m\u00e9dico, terapeuta, conselheiro tutelar, etc. Esta pessoa dever\u00e1 saber dar o devido encaminhamento ao caso e j\u00e1 orientar as primeiras provid\u00eancias at\u00e9 a ajuda especializada estar dispon\u00edvel.<\/p>\n<p><strong>CARIRI EM A\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n<p><em>Com\u00a0Not\u00edcias ao Minuto\/Foto: Google<\/em><\/p>\n<p><strong>Leia mais not\u00edcias em\u00a0<\/strong><a href=\"http:\/\/www.caririemacao.com\/\"><strong>caririemacao.com<\/strong><\/a><strong>, siga nossa p\u00e1gina no\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/CaririEmAcao\/?ref=aymt_homepage_panel\"><strong>Facebook<\/strong><\/a>,<strong>\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cariri_em_acao\/?hl=pt-br\"><strong>Instagram<\/strong><\/a><strong>\u00a0e <\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCAptA0jQuYQy8vMhLt2m4qg\"><strong>Youtube<\/strong><\/a><strong>\u00a0e veja nossas mat\u00e9rias, v\u00eddeos e fotos. 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