{"id":308884,"date":"2026-01-10T13:35:24","date_gmt":"2026-01-10T16:35:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/?p=308884"},"modified":"2026-01-10T13:35:24","modified_gmt":"2026-01-10T16:35:24","slug":"calor-extremo-pressiona-o-coracao-e-pode-aumentar-risco-de-infarto-e-avc-veja-como-se-proteger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/2026\/01\/10\/calor-extremo-pressiona-o-coracao-e-pode-aumentar-risco-de-infarto-e-avc-veja-como-se-proteger\/","title":{"rendered":"Calor extremo pressiona o cora\u00e7\u00e3o e pode aumentar risco de infarto e AVC; veja como se proteger"},"content":{"rendered":"
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Especialistas explicam como altas temperaturas afetam a press\u00e3o arterial, sobrecarregam o sistema cardiovascular e exigem aten\u00e7\u00e3o redobrada de idosos e pacientes com doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O calor aperta, o suor escorre e o corpo entra em modo de adapta\u00e7\u00e3o. Para manter a temperatura interna est\u00e1vel, o organismo aciona uma s\u00e9rie de mecanismos autom\u00e1ticos \u2013e o sistema cardiovascular est\u00e1 no centro dessa resposta.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Em dias muito quentes, o cora\u00e7\u00e3o trabalha mais, a press\u00e3o arterial tende a cair e, em algumas pessoas, esse ajuste pode sair do controle, aumentando o risco de mal-estar, arritmias e at\u00e9 eventos graves, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).<\/p>\n

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Ondas de calor cada vez mais frequentes t\u00eam ampliado esse risco, sobretudo entre idosos e pessoas com doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Quando a temperatura sobe, os vasos sangu\u00edneos \u2014principalmente os da pele\u2014 se dilatam para facilitar a dissipa\u00e7\u00e3o do calor. Esse processo reduz a resist\u00eancia vascular e tende a baixar a press\u00e3o arterial.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cO organismo tenta compensar essa queda acelerando os batimentos card\u00edacos para manter o fluxo adequado de sangue\u201d, explica Fernando Ribas, cardiologista da BP \u2013 A Benefic\u00eancia Portuguesa de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Em pessoas saud\u00e1veis, esse ajuste costuma funcionar. Em outras, a engrenagem falha.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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A vasodilata\u00e7\u00e3o, somada \u00e0 perda de l\u00edquidos pelo suor, reduz o volume de sangue circulante. Com menos sangue retornando ao cora\u00e7\u00e3o, o corpo for\u00e7a o aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca, o que pode provocar sintomas t\u00edpicos do calor intenso, como tontura, fraqueza, escurecimento da vis\u00e3o e sensa\u00e7\u00e3o de desmaio.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Pessoas com predisposi\u00e7\u00e3o, como quem tem hipotens\u00e3o postural ou s\u00edncope vasovagal, tendem a sentir esses efeitos com mais intensidade.<\/p>\n

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Desidrata\u00e7\u00e3o: o ponto de desequil\u00edbrio<\/h2>\n<\/div>\n

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O suor \u00e9 essencial para esfriar o corpo, mas leva embora \u00e1gua e sais minerais importantes, como s\u00f3dio e pot\u00e1ssio.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cA desidrata\u00e7\u00e3o reduz o volume sangu\u00edneo, acelera o cora\u00e7\u00e3o para compensar e prejudica a perfus\u00e3o dos \u00f3rg\u00e3os\u201d, explica Bruno Sthefan, cardiologista e m\u00e9dico do esporte, com t\u00edtulos reconhecidos pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) e pela Sociedade Brasileira de Medicina do Exerc\u00edcio e do Esporte (SBMEE).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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A perda desses eletr\u00f3litos tamb\u00e9m interfere no sistema el\u00e9trico do cora\u00e7\u00e3o, aumentando o risco de arritmias \u2013especialmente em pessoas com doen\u00e7as cardiovasculares pr\u00e9vias.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Calor extremo e eventos cardiovasculares<\/h2>\n<\/div>\n

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Embora infartos e AVCs sejam mais associados ao frio, estudos recentes indicam que ondas de calor prolongadas tamb\u00e9m elevam o risco desses eventos, sobretudo em grupos vulner\u00e1veis.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cO calor imp\u00f5e um estresse adicional ao sistema cardiovascular\u201d, explica Orlando Maia, neurocirurgi\u00e3o do Hospital Quali Ipanema.\u201cCom a desidrata\u00e7\u00e3o, o cora\u00e7\u00e3o trabalha mais para compensar a queda da press\u00e3o e a perda de eletr\u00f3litos favorece arritmias. Esse conjunto pode precipitar infartos e AVCs.\u201d<\/p>\n

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Quem precisa redobrar os cuidados no ver\u00e3o<\/h2>\n<\/div>\n

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Os especialistas apontam alguns grupos que sofrem mais com o impacto do calor sobre o cora\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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  • idosos, que sentem menos sede e se desidratam com facilidade<\/li>\n
  • pessoas com hipertens\u00e3o, diabetes ou insufici\u00eancia card\u00edaca<\/li>\n
  • quem j\u00e1 teve infarto ou AVC<\/li>\n
  • atletas e trabalhadores expostos ao sol intenso<\/li>\n<\/ul>\n

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    Nesses casos, o risco n\u00e3o est\u00e1 apenas na temperatura, mas no desequil\u00edbrio entre calor, hidrata\u00e7\u00e3o e esfor\u00e7o f\u00edsico.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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    Pacientes que usam diur\u00e9ticos e anti-hipertensivos podem sentir os efeitos do calor de forma mais intensa. \u201cEsses medicamentos favorecem a perda de l\u00edquidos e podem potencializar quedas de press\u00e3o\u201d, alerta Fernando Ribas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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    A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 clara: n\u00e3o suspender nem ajustar doses por conta pr\u00f3pria.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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    Sinais de alerta<\/h2>\n<\/div>\n

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    Alguns sintomas exigem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, especialmente durante per\u00edodos de calor intenso:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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    • desmaio;<\/li>\n
    • dor no peito;<\/li>\n
    • palpita\u00e7\u00f5es persistentes;<\/li>\n
    • falta de ar fora do habitual;<\/li>\n
    • confus\u00e3o mental, sobretudo em idosos.<\/li>\n<\/ul>\n

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      \u201cMesmo que os sintomas passem, quedas bruscas de press\u00e3o e altera\u00e7\u00f5es do ritmo card\u00edaco precisam ser avaliadas\u201d, afirma Orlando Maia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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      Exerc\u00edcio f\u00edsico no calor<\/h2>\n<\/div>\n

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      Durante a atividade f\u00edsica, o cora\u00e7\u00e3o precisa irrigar m\u00fasculos e pele ao mesmo tempo, elevando a frequ\u00eancia card\u00edaca e a sensa\u00e7\u00e3o de esfor\u00e7o. \u201cNo calor intenso, isso aumenta o risco de exaust\u00e3o t\u00e9rmica e arritmias\u201d, diz Orlando Maia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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      Por isso, m\u00e9dicos recomendam evitar os hor\u00e1rios mais quentes do dia, buscar sombra e refor\u00e7ar a hidrata\u00e7\u00e3o \u2014n\u00e3o apenas com \u00e1gua, mas tamb\u00e9m com reposi\u00e7\u00e3o de eletr\u00f3litos quando o suor \u00e9 intenso.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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      Al\u00e9m de beber \u00e1gua ao longo do dia, especialistas recomendam evitar \u00e1lcool e excesso de cafe\u00edna, usar roupas leves, fazer pausas frequentes, buscar ambientes ventilados ou climatizados e evitar o sol forte nos hor\u00e1rios de pico.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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      S\u00e3o cuidados simples, mas fundamentais para reduzir o impacto do calor sobre o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

      FONTE: G1<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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