{"id":327739,"date":"2026-10-27T06:00:17","date_gmt":"2026-10-27T09:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/?p=327739"},"modified":"2026-10-26T23:34:31","modified_gmt":"2026-10-27T02:34:31","slug":"futebol-recreativo-pode-melhorar-saude-de-pessoas-com-diabetes-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/2026\/10\/27\/futebol-recreativo-pode-melhorar-saude-de-pessoas-com-diabetes-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Futebol recreativo pode melhorar sa\u00fade de pessoas com diabetes, diz estudo"},"content":{"rendered":"

Guia desenvolvido por pesquisadores mostra que esporte adaptado melhora o controle metab\u00f3lico, a aptid\u00e3o f\u00edsica e a motiva\u00e7\u00e3o di\u00e1ria<\/em><\/p>\n

Pesquisadores da Universidade do Sul da Dinamarca e da Universidade das Ilhas Faro\u00e9 desenvolveram um programa e um guia pr\u00e1tico voltados para a inclus\u00e3o de pessoas com diabetes tipo 2 e pr\u00e9-diabetes no futebol recreativo. O material re\u00fane cerca de duas d\u00e9cadas de investiga\u00e7\u00f5es sobre os benef\u00edcios do esporte para a sa\u00fade e prop\u00f5e uma abordagem adaptada para diferentes n\u00edveis de condicionamento f\u00edsico.<\/p>\n

Nomeado com Futebol para Diabetes, o guia tem como objetivo tornar a modalidade acess\u00edvel para quem nunca jogou ou est\u00e1 sedent\u00e1rio<\/span>, utilizando times menores, regras simplificadas e controle de ritmo e intensidade.<\/p>\n

A proposta surge para solucionar um dos maiores obst\u00e1culos no tratamento de condi\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas: n\u00e3o apenas iniciar uma rotina de exerc\u00edcios, mas mant\u00ea-la ao longo do tempo.<\/p>\n

Benef\u00edcios f\u00edsicos e sociais<\/h2>\n

Segundo o professor Peter Krustrup, do Departamento de Ci\u00eancias do Esporte e Biomec\u00e2nica Cl\u00ednica da Universidade do Sul da Dinamarca, o futebol atua de forma abrangente no organismo.<\/p>\n

\u201cEstudamos como o futebol recreativo fornece tr\u00eas tipos de treino em um: melhora a aptid\u00e3o cardiovascular, metab\u00f3lica e musculoesquel\u00e9tica\u201d, pontua.<\/p>\n

Al\u00e9m dos ganhos f\u00edsicos, como regula\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, melhora da composi\u00e7\u00e3o corporal e for\u00e7a \u00f3ssea, o estudo destaca o fator comunit\u00e1rio. Para Marian Brennan, da Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Diabetes na Europa, que colaborou com discuss\u00f5es especializadas para a cria\u00e7\u00e3o do manual, a pr\u00e1tica coletiva ajuda a combater o isolamento e o estigma associados a doen\u00e7as cr\u00f4nicas, fortalecendo a motiva\u00e7\u00e3o dos pacientes por meio da socializa\u00e7\u00e3o e do senso de pertencimento.<\/p>\n

O programa de treinos<\/h2>\n

O guia traz um programa de treinamento estruturado de 12 semanas, com tr\u00eas sess\u00f5es semanais que combinam aquecimento, exerc\u00edcios com bola e pequenos jogos.<\/p>\n

O material tamb\u00e9m inclui orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e de seguran\u00e7a fundamentais para o p\u00fablico-alvo, como a avalia\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e da sensibilidade nos p\u00e9s dos participantes.<\/p>\n

O tema ser\u00e1 um dos destaques da pr\u00f3xima edi\u00e7\u00e3o da confer\u00eancia internacional Futebol \u00e9 Medicina, prevista para janeiro de 2027 na Dinamarca, que reunir\u00e1 profissionais de sa\u00fade, pesquisadores e gestores esportivos para discutir a aplica\u00e7\u00e3o do esporte na preven\u00e7\u00e3o e tratamento de doen\u00e7as.<\/p>\n

CARIRI EM A\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n

Com Metr\u00f3poles<\/em><\/p>\n

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