{"id":40596,"date":"2018-02-11T10:08:52","date_gmt":"2018-02-11T13:08:52","guid":{"rendered":"http:\/\/caririemacao.com\/1\/?p=40596"},"modified":"2018-02-11T10:08:52","modified_gmt":"2018-02-11T13:08:52","slug":"nutricionista-da-dicas-para-minimizar-a-ressaca-no-carnaval","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/2018\/02\/11\/nutricionista-da-dicas-para-minimizar-a-ressaca-no-carnaval\/","title":{"rendered":"Nutricionista d\u00e1 dicas para minimizar a ressaca no Carnaval"},"content":{"rendered":"<p>Dor de cabe\u00e7a, n\u00e1useas, muita sede e um leve des\u00e2nimo. Esses s\u00e3o os principais sintomas da ressaca, sensa\u00e7\u00e3o de mal-estar provocada pelo consumo excessivo de \u00e1lcool, t\u00e3o comum nesta \u00e9poca do ano, principalmente no Carnaval. \u201cPara sobreviver ao dia seguinte, a primeira coisa a ser feita \u00e9 aumentar a ingest\u00e3o de \u00e1gua\u201d, ensina a nutricionista Patricia Davidson, que d\u00e1 outras cinco dicas para aliviar os efeitos daquelas cervejinhas a mais.<\/p>\n<ul>\n<li>Ch\u00e1s de hibisco e de dente-de-le\u00e3o auxiliam na elimina\u00e7\u00e3o das subst\u00e2ncias t\u00f3xicas<\/li>\n<li>Alimentos como couve, espinafre e br\u00f3colis t\u00eam propriedades detox<\/li>\n<li>Frutas ricas em \u00e1gua, como abacaxi, melancia e mel\u00e3o, s\u00e3o as mais indicadas<\/li>\n<li>Aipim, batata-doce e ra\u00edzes em geral ajudam a estabilizar os n\u00edveis de glicose<\/li>\n<li>Carnes magras poupam o organismo e o f\u00edgado, que est\u00e1 trabalhando para eliminar as toxinas<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>CARIRI EM A\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n<p><em>Com Veja Rio\/Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o google<\/em><\/p>\n<p><strong>Leia mais not\u00edcias em\u00a0<\/strong><a href=\"http:\/\/www.caririemacao.com\/\"><strong>caririemacao.com<\/strong><\/a><strong>, siga nossa p\u00e1gina no\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/CaririEmAcao\/?ref=aymt_homepage_panel\"><strong>Facebook<\/strong><\/a>,<strong>\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cariri_em_acao\/?hl=pt-br\"><strong>Instagram<\/strong><\/a><strong>\u00a0e\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCAptA0jQuYQy8vMhLt2m4qg\"><strong>Youtube<\/strong><\/a><strong>\u00a0e veja nossas mat\u00e9rias, v\u00eddeos e fotos. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode enviar informa\u00e7\u00f5es \u00e0 Reda\u00e7\u00e3o do Portal Cariri em A\u00e7\u00e3o pelo WhatsApp (83) 9 9634.5791, (83) 9 9601-1162.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dor de cabe\u00e7a, n\u00e1useas, muita sede e um leve des\u00e2nimo. Esses s\u00e3o os principais sintomas da ressaca, sensa\u00e7\u00e3o de mal-estar provocada pelo consumo excessivo de&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40597,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-40596","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40596"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40596\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}