Muita glicose no sangue por um longo per\u00edodo de tempo pode causar problemas em v\u00e1rias partes do corpo, como o cora\u00e7\u00e3o, os vasos sangu\u00edneos e os rins.\u00a0Utilize esta p\u00e1gina para saber mais sobre problemas dent\u00e1rios e na gengiva causados pela diabetes. Voc\u00ea aprender\u00e1 coisas que pode fazer todos os dias e assim evitar outras complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
O que devo fazer no dia a dia para me manter saud\u00e1vel sendo diab\u00e9tico?<\/strong><\/p>\n \u2022Siga o plano de alimenta\u00e7\u00e3o que voc\u00ea, com seu m\u00e9dico ou nutricionista tra\u00e7aram. Fa\u00e7a suas refei\u00e7\u00f5es e lanches por volta dos mesmos hor\u00e1rios todos os dias;<\/p>\n \u2022pratique pelo menos 30 minutos de exerc\u00edcios todos os dias. Pergunte ao seu m\u00e9dico quais exerc\u00edcios s\u00e3o indicados para voc\u00ea;<\/p>\n \u2022tome a medica\u00e7\u00e3o da diabetes nos mesmos hor\u00e1rios todos os dias;<\/p>\n \u2022verifique a taxa de glicose diariamente. Cada vez que verificar a taxa de glicose no sangue, registre-a em um caderno de anota\u00e7\u00f5es. Ligue para seu m\u00e9dico se a taxa estiver muito alta ou muito baixa por dois ou tr\u00eas dias;<\/p>\n \u2022verifique todos os dias se h\u00e1 cortes, bolhas, les\u00f5es, incha\u00e7o, vermelhid\u00e3o ou unhas doloridas nos p\u00e9s;<\/p>\n \u2022escove os dentes e a gengiva e use o fio dental diariamente;<\/p>\n \u2022n\u00e3o fume.<\/p>\n Como a diabetes pode afetar meus dentes e gengiva?<\/strong><\/p>\n Os problemas dent\u00e1rios e gengivais podem acontecer com qualquer um. Uma pel\u00edcula pegajosa cheia de germes (tamb\u00e9m conhecida como biofilme dental) se acumula em seus dentes. A glicose alta no sangue facilita o crescimento de bact\u00e9rias. Com isso, sua gengiva pode ficar vermelha, dolorida e inchada e pode sangrar quando voc\u00ea escova os dentes. Pessoas com diabetes podem desenvolver problemas dent\u00e1rios e gengivais se a glicose no sangue permanecer alta. A glicose alta no sangue pode piorar os problemas dent\u00e1rios e de gengiva. Voc\u00ea pode at\u00e9 perder seus dentes.<\/p>\n Fumar pode aumentar a possibilidade de uma doen\u00e7a mais grave na gengiva, principalmente se voc\u00ea tiver diabetes com 45 anos ou mais. Gengiva vermelha, dolorida e com sangramento s\u00e3o os primeiros sinais de gengivite. Isto pode ocasionar periodontite, uma infec\u00e7\u00e3o na gengiva e no osso que d\u00e1 sustenta\u00e7\u00e3o aos dentes. Se a infec\u00e7\u00e3o piorar, sua gengiva pode retrair, expondo assim a raiz do dente.<\/p>\n Como saber se tenho complica\u00e7\u00f5es dent\u00e1rias ou na gengiva?<\/strong><\/p>\n Se voc\u00ea tiver um ou mais destes problemas voc\u00ea pode ter complica\u00e7\u00f5es dent\u00e1rias ou na gengiva decorrentes da diabetes:<\/p>\n \u2022Gengiva vermelha, dolorida ou inchadas;<\/p>\n \u2022gengiva com sangramento;<\/p>\n \u2022gengiva retra\u00edda de forma que seus dentes pare\u00e7am longos;<\/p>\n \u2022dentes sens\u00edveis ou moles;<\/p>\n \u2022mau h\u00e1lito;<\/p>\n \u2022pr\u00f3teses dent\u00e1rias que n\u00e3o se encaixam bem.<\/p>\n Como manter meus dentes e gengiva saud\u00e1veis?<\/strong><\/p>\n \u2022Mantenha o n\u00edvel de glicose no sangue o mais normal poss\u00edvel;<\/p>\n \u2022use fio dental pelo menos uma vez por dia. Passar o fio ajuda a prevenir o ac\u00famulo da placa entre seus dentes. O biofilme dental pode endurecer, e causar problemas. Fazendo o movimento de serra, cuidadosamente insira o fio entre os dentes, passando de baixo para cima v\u00e1rias vezes;<\/p>\n \u2022escove os dentes ap\u00f3s cada refei\u00e7\u00e3o diariamente. Use uma escova de dente macia. Passe as cerdas da escova na margem da gengiva, escovando delicadamente. Fa\u00e7a pequenos movimentos circulares. Escove a frente, a parte de tr\u00e1s e a parte superior de cada dente;<\/p>\n \u2022se usar pr\u00f3tese dent\u00e1ria, mantenha-a limpa;<\/p>\n \u2022pe\u00e7a ao seu dentista para ensin\u00e1-lo a melhor forma de escovar os dentes e a gengiva e usar o fio dental. Pergunte tamb\u00e9m sobre a escova de dente e o creme dental mais indicado para voc\u00ea;<\/p>\n \u2022ligue imediatamente para seu dentista se tiver qualquer problema bucal;<\/p>\n \u2022avise seu dentista se sua gengiva estiver vermelha, dolorida, com sangramento ou retra\u00edda; se sentir dor em um dente que possa estar infeccionado; ou dor com o uso da pr\u00f3tese dent\u00e1ria;<\/p>\n \u2022v\u00e1 ao dentista para fazer a limpeza dos dentes e gengiva e um checkup pelo menos duas vezes ao ano;<\/p>\n \u2022informe seu dentista se voc\u00ea for diab\u00e9tico;<\/p>\n \u2022se for fumante, fale com seu m\u00e9dico sobre formas de parar de fumar.<\/p>\n Planeje-se com anteced\u00eancia. Voc\u00ea pode estar fazendo uso de um medicamento para diabetes que fa\u00e7a com que a taxa de glicose em seu sangue fique muito baixa. A taxa muito baixa de glicose no sangue \u00e9 chamada de hipoglicemia. Se for o caso, fale com seu m\u00e9dico e dentista antes da consulta para normalizar a taxa de glicose no sangue durante o tratamento dent\u00e1rio. Voc\u00ea poder\u00e1 ter que levar consigo a medica\u00e7\u00e3o para a diabetes e algum alimento para o consult\u00f3rio do dentista.<\/p>\n Se sua boca estiver machucada ap\u00f3s o tratamento dent\u00e1rio, talvez voc\u00ea n\u00e3o possa ingerir alimentos ou mastigar por algumas horas ou dias. Para obter orienta\u00e7\u00e3o sobre como ajustar a sua rotina normal, enquanto sua boca est\u00e1 cicatrizando, pergunte ao seu m\u00e9dico:<\/p>\n \u2022Que alimentos e bebidas voc\u00ea deve ingerir;<\/p>\n \u2022como alterar sua medica\u00e7\u00e3o da diabetes;<\/p>\n \u2022com que frequ\u00eancia voc\u00ea deve verificar a taxa de glicose no sangue.<\/p>\n CARIRI EM A\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n Com Colgate\/Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o google<\/em><\/p>\n Leia mais not\u00edcias em\u00a0<\/strong>caririemacao.com<\/strong><\/a>, siga nossa p\u00e1gina no\u00a0<\/strong>Facebook<\/strong><\/a>,\u00a0<\/strong>Instagram<\/strong><\/a>\u00a0e\u00a0<\/strong>Youtube<\/strong><\/a>\u00a0e veja nossas mat\u00e9rias, v\u00eddeos e fotos. 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