{"id":47878,"date":"2018-04-16T11:23:21","date_gmt":"2018-04-16T14:23:21","guid":{"rendered":"http:\/\/caririemacao.com\/1\/?p=47878"},"modified":"2018-04-16T11:23:21","modified_gmt":"2018-04-16T14:23:21","slug":"cafe-pode-ajudar-na-prevencao-de-doencas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/2018\/04\/16\/cafe-pode-ajudar-na-prevencao-de-doencas\/","title":{"rendered":"Caf\u00e9 pode ajudar na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as"},"content":{"rendered":"
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Ele faz parte do dia a dia de muita gente. O Bem Estar desta sexta-feira (13) falou sobre os pr\u00f3s e contras do caf\u00e9! Qual a rela\u00e7\u00e3o da bebida com o cora\u00e7\u00e3o, diabetes, c\u00e2ncer e gordura no f\u00edgado? Para tirar d\u00favidas, convidamos o cardiologista Luis Antonio Machado e a nutricionista Rosana Raele.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O Instituto Nacional de Sa\u00fade dos EUA afirma que quem toma caf\u00e9 vive mais do quem n\u00e3o toma. Mas n\u00e3o \u00e9 para tomar caf\u00e9 como \u00e1gua. O caf\u00e9 \u00e9 um estimulante, pois age no sistema nervoso central, deixando a pessoa em estado de alerta. Se ela est\u00e1 no meio do dia e precisa manter-se alerta, ele \u00e9 um aliado. Entretanto, se est\u00e1 prestes a dormir, a bebida pode atrapalhar o sono.<\/p>\n<\/div>\n

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Caf\u00e9 pode ajudar na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as<\/div>\n<\/div>\n
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Vil\u00e3o ou mocinho?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Ent\u00e3o o caf\u00e9 \u00e9 um aliado ou um vil\u00e3o? Tudo depende do ponto de vista, como explicou o cardiologista no programa desta sexta.<\/p>\n<\/div>\n

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Estudos apontam que o caf\u00e9 pode reduzir o AVC em mulheres, reduzir em 10% as doen\u00e7as cardiovasculares (como infarto, morte cardiovascular). J\u00e1 pesquisas feitas em ratos mostram que ele tamb\u00e9m protege contra o mal de Parkinson e Alzheimer.<\/p>\n<\/div>\n

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A cafe\u00edna \u00e9 conhecida por seus efeitos estimulantes e geralmente \u00e9 associada a melhora no estado de alerta, na capacidade de aprendizado e de concentra\u00e7\u00e3o e no aumento de energia (ou resist\u00eancia ao esfor\u00e7o f\u00edsico).<\/p>\n<\/div>\n

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Veja dicas para preparar um caf\u00e9 mais saboroso<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Malef\u00edcios.<\/strong>\u00a0O cafezinho traz malef\u00edcios para pessoas que tem sensibilidade \u00e0 cafe\u00edna, por exemplo. Pode atrapalhar o sono, promover o desenvolvimento ou atacar a gastrite e ser prejudicial \u00e0s pessoas que t\u00eam arritmia. P\u00edlulas de cafe\u00edna n\u00e3o trazem o mesmo benef\u00edcio que o caf\u00e9. Quem toma, tem um risco maior de ter algum problema card\u00edaco.<\/p>\n<\/div>\n

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E aten\u00e7\u00e3o: o risco maior do caf\u00e9 n\u00e3o \u00e9 para pessoas que consomem com frequ\u00eancia, mas para quem nunca bebe e de uma s\u00f3 vez resolve tomar em grande quantidade. O organismo n\u00e3o est\u00e1 acostumado com as subst\u00e2ncias estimulantes e o caf\u00e9 pode causar convuls\u00e3o, aumento do batimento card\u00edaco, press\u00e3o, infarto.<\/p>\n

Quanto consumir?<\/strong>\u00a0Tudo depende. A maioria dos estudos \u00e9 feita com o consumo de tr\u00eas x\u00edcaras por dia. Por\u00e9m, deve ser considerada a individualidade de cada um, al\u00e9m da toler\u00e2ncia e aceita\u00e7\u00e3o do caf\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ele faz parte do dia a dia de muita gente. O Bem Estar desta sexta-feira (13) falou sobre os pr\u00f3s e contras do caf\u00e9! Qual a rela\u00e7\u00e3o da bebida com o cora\u00e7\u00e3o, diabetes, c\u00e2ncer e gordura no f\u00edgado? Para tirar d\u00favidas, convidamos o cardiologista Luis Antonio Machado e a nutricionista Rosana Raele. O Instituto Nacional de Sa\u00fade dos EUA afirma que quem toma caf\u00e9 vive mais do quem n\u00e3o toma. Mas n\u00e3o \u00e9 para tomar caf\u00e9 como \u00e1gua. O caf\u00e9 \u00e9 um estimulante, pois age no sistema nervoso central, deixando a pessoa em estado de alerta. Se ela est\u00e1 no meio do dia e precisa manter-se alerta, ele \u00e9 um aliado. Entretanto, se est\u00e1 prestes a dormir, a bebida pode atrapalhar o sono. Caf\u00e9 pode ajudar na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as Vil\u00e3o ou mocinho? Ent\u00e3o o caf\u00e9 \u00e9 um aliado ou um vil\u00e3o? Tudo depende do ponto de vista, como explicou o cardiologista no programa desta sexta. Estudos apontam que o caf\u00e9 pode reduzir o AVC em mulheres, reduzir em 10% as doen\u00e7as cardiovasculares (como infarto, morte cardiovascular). J\u00e1 pesquisas feitas em ratos mostram que ele tamb\u00e9m protege contra o mal de Parkinson e Alzheimer. A cafe\u00edna \u00e9 conhecida por seus efeitos estimulantes e geralmente \u00e9 associada a melhora no estado de alerta, na capacidade de aprendizado e de concentra\u00e7\u00e3o e no aumento de energia (ou resist\u00eancia ao esfor\u00e7o f\u00edsico). Veja dicas para preparar um caf\u00e9 mais saboroso Malef\u00edcios.\u00a0O cafezinho traz malef\u00edcios para pessoas que tem sensibilidade \u00e0 cafe\u00edna, por exemplo. Pode atrapalhar o sono, promover o desenvolvimento ou atacar a gastrite e ser prejudicial \u00e0s pessoas que t\u00eam arritmia. P\u00edlulas de cafe\u00edna n\u00e3o trazem o mesmo benef\u00edcio que o caf\u00e9. Quem toma, tem um risco maior de ter algum problema card\u00edaco. E aten\u00e7\u00e3o: o risco maior do caf\u00e9 n\u00e3o \u00e9 para pessoas que consomem com frequ\u00eancia, mas para quem nunca bebe e de uma s\u00f3 vez resolve tomar em grande quantidade. O organismo n\u00e3o est\u00e1 acostumado com as subst\u00e2ncias estimulantes e o caf\u00e9 pode causar convuls\u00e3o, aumento do batimento card\u00edaco, press\u00e3o, infarto. Quanto consumir?\u00a0Tudo depende. A maioria dos estudos \u00e9 feita com o consumo de tr\u00eas x\u00edcaras por dia. Por\u00e9m, deve ser considerada a individualidade de cada um, al\u00e9m da toler\u00e2ncia e aceita\u00e7\u00e3o do caf\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":47879,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-47878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47878"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47878\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}