{"id":51013,"date":"2018-05-14T10:20:46","date_gmt":"2018-05-14T13:20:46","guid":{"rendered":"http:\/\/caririemacao.com\/1\/?p=51013"},"modified":"2018-05-14T10:20:46","modified_gmt":"2018-05-14T13:20:46","slug":"como-cuidar-bem-da-pele-e-evitar-estrias-na-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/2018\/05\/14\/como-cuidar-bem-da-pele-e-evitar-estrias-na-gravidez\/","title":{"rendered":"Como cuidar bem da pele e evitar estrias na gravidez"},"content":{"rendered":"<div class=\"text\">\n<p>A gesta\u00e7\u00e3o\u00a0\u00e9 uma fase muito especial na vida da mulher, e que geralmente proporciona alguns benef\u00edcios a sua beleza, como pele vi\u00e7osa e seios mais t\u00fargidos. Mas, apesar disso, a futura mam\u00e3e precisa aprender a cuidar da pele do corpo e do rosto durante esse per\u00edodo. Seguem aqui algumas recomenda\u00e7\u00f5es para\u00a0esse momento t\u00e3o importante.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cuidados com o rosto<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>As\u00a0gr\u00e1vidas tendem a ter a pele mais vi\u00e7osa devido ao aumento do fluxo sangu\u00edneo. J\u00e1 as mudan\u00e7as hormonais fazem com que as gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas tenham maior produ\u00e7\u00e3o nessa fase, motivo pelo qual muitas vezes manifesta-se ou existe uma piora\u00a0no quadro de acne, principalmente no in\u00edcio da gesta\u00e7\u00e3o.\u00a0A pele das mulheres gr\u00e1vidas tamb\u00e9m \u00e9 mais suscept\u00edvel a mudan\u00e7as hormonais, o que pode levar ao surgimento de melasma.<\/p>\n<p>Um dos principais cuidados nessa fase \u00e9 o uso de protetores solares diariamente (pelo menos com fator de prote\u00e7\u00e3o 30). Seu dermatologista dever\u00e1 indicar o produto mais adequado para o seu tipo de pele.<\/p>\n<p>Na gravidez o uso de alguns\u00a0ingredientes deve ser evitado, como o \u00e1cido retinoico e seus derivados, \u00e1cido salic\u00edlico em concentra\u00e7\u00f5es elevadas, hidroquinona, ur\u00e9ia acima de 3% e formol. Eles podem ser substitu\u00eddos por outras subst\u00e2ncias que s\u00e3o seguras, tais como o \u00e1cido azelaico, \u00e1cido glic\u00f3lico, nicotinamida, entre outros.<\/p>\n<p>Alguns procedimentos tamb\u00e9m podem ser feitos na gesta\u00e7\u00e3o, como a limpeza de pele.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cuidados com as pernas<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m do incha\u00e7o, a piora ou aparecimento de varizes s\u00e3o as queixas mais comuns. Assim, evite\u00a0o ganho excessivo de peso, n\u00e3o permane\u00e7a longos per\u00edodos\u00a0em p\u00e9 ou sentada, procure ter um per\u00edodo de repouso noturno de pelo menos oito horas e fa\u00e7a exerc\u00edcios f\u00edsicos como nata\u00e7\u00e3o e hidrogin\u00e1stica, desde que autorizados pelo obstetra.<\/p>\n<p>Recomenda-se ainda\u00a0o uso meias de compress\u00e3o e o acompanhamento m\u00e9dico\u00a0de um Cirurgi\u00e3o Vascular, indicado no caso das gestantes que j\u00e1 t\u00eam varizes.<\/p>\n<p>Conforme autoriza\u00e7\u00e3o do obstetra, massagens, como drenagem linf\u00e1tica, podem entrar em cena. Elas ajudam a diminuir o incha\u00e7o e podem melhorar a circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cuidados na preven\u00e7\u00e3o de estrias<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o mais importante \u00e9 nunca descuidar da hidrata\u00e7\u00e3o! N\u00e3o relaxe, pois sem ela a pele da regi\u00e3o da barriga, seios e quadril ficam altamente sujeitos as temidas linhas<strong>,<\/strong>\u00a0devido ao estiramento excessivo da pele que ocorre na gravidez. Apesar de o terceiro trimestre ser o mais cr\u00edtico, os cuidados devem estar presentes desde o in\u00edcio. S\u00e3o fatores de risco para estrias mulheres que j\u00e1 apresentem\u00a0elas antes da gravidez, ou gravidez de\u00a0g\u00eameos.<\/p>\n<p>O uso de alguns \u00f3leos misturados ao hidratante s\u00e3o uma boa recomenda\u00e7\u00e3o para otimizar\u00a0essa hidrata\u00e7\u00e3o. Converse com o seu dermatologista para saber qual a melhor op\u00e7\u00e3o para o seu caso e aproveite para\u00a0tirar\u00a0todas as suas d\u00favidas sobre sa\u00fade da pele e gravidez, pessoalmente, com ele.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"slot-c\">\n<div class=\"like-dislike-content &lt;% data.grid %&gt;\" style=\"list-style: none; margin: 0px 0px 40px; padding: 0px; box-sizing: border-box; -webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent;\">\n<p><strong>CARIRI EM A\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n<p><em>Com Viva Bem<\/em><em>\/Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o google<\/em><\/p>\n<p><strong>Leia mais not\u00edcias em\u00a0<\/strong><a href=\"http:\/\/www.caririemacao.com\/\"><strong>caririemacao.com<\/strong><\/a><strong>, siga nossa p\u00e1gina no\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/CaririEmAcao\/?ref=aymt_homepage_panel\"><strong>Facebook<\/strong><\/a>,<strong>\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cariri_em_acao\/?hl=pt-br\"><strong>Instagram<\/strong><\/a><strong>\u00a0e\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCAptA0jQuYQy8vMhLt2m4qg\"><strong>Youtube<\/strong><\/a><strong>\u00a0e veja nossas mat\u00e9rias, v\u00eddeos e fotos. 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