Rico em antioxidantes saud\u00e1veis, muitas s\u00e3o as pesquisas que giram em torno dos benef\u00edcios do caf\u00e9.\u00b4<\/p>\n
Um estudo recente, publicado pela JAMA Internal Medicine, concluiu que beber grande quantidade de caf\u00e9 reduz o risco de morte.<\/p>\n
O levantamento foi comandado por pesquisadores do U.S. National Cancer Institute e feito com mais de 14.200 volunt\u00e1rios, entre 38 e 73 anos, durante 10 anos.<\/p>\n
As primeiras conclus\u00f5es afirmavam que duas a tr\u00eas x\u00edcaras por dia poderiam reduzir o risco de morte em 12%.<\/p>\n
Agora, os estudiosos descobriram que seis a sete x\u00edcaras diariamente podem reduzir em at\u00e9 16% o risco de morte prematura.<\/p>\n
Preven\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o<\/strong> Segundo a pesquisa, o caf\u00e9 pode proteger o cora\u00e7\u00e3o da fibrila\u00e7\u00e3o atrial, uma esp\u00e9cie de arritmia que faz com que o \u00f3rg\u00e3o bata de forma irregular.<\/p>\n Por ter a\u00e7\u00e3o antioxidante, o caf\u00e9 ajuda a neutralizar res\u00edduos negativos das c\u00e9lulas, preservando assim a sa\u00fade do tecido e aumentando a longevidade do m\u00fasculo card\u00edaco.<\/p>\n A recomenda\u00e7\u00e3o, no entanto, \u00e9 que a dose di\u00e1ria de cafe\u00edna n\u00e3o ultrapasse 300 miligramas, aproximadamente tr\u00eas x\u00edcaras.<\/p>\n Outra indica\u00e7\u00e3o importante \u00e9 que a cafe\u00edna seja consumida em forma de caf\u00e9 ou ch\u00e1 e nunca nos energ\u00e9ticos, pois esses cont\u00eam em sua composi\u00e7\u00e3o elementos que podem ser prejudiciais \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n CARIRI EM A\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n Com Exame\/Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o Internet<\/p>\n Leia mais not\u00edcias em\u00a0caririemacao.com<\/a>, siga nossa p\u00e1gina no\u00a0Facebook<\/a>,\u00a0Instagram<\/a>\u00a0e Youtube<\/a>\u00a0e veja nossas mat\u00e9rias, v\u00eddeos e fotos. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode enviar informa\u00e7\u00f5es \u00e0 Reda\u00e7\u00e3o do Portal Cariri em A\u00e7\u00e3o pelo WhatsApp (83) 9 9634.5791, (83) 9 9601-1162.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Rico em antioxidantes saud\u00e1veis, muitas s\u00e3o as pesquisas que giram em torno dos benef\u00edcios do caf\u00e9.\u00b4 Um estudo recente, publicado pela JAMA Internal Medicine, concluiu que beber grande quantidade de caf\u00e9 reduz o risco de morte. O levantamento foi comandado por pesquisadores do U.S. National Cancer Institute e feito com mais de 14.200 volunt\u00e1rios, entre 38 e 73 anos, durante 10 anos. As primeiras conclus\u00f5es afirmavam que duas a tr\u00eas x\u00edcaras por dia poderiam reduzir o risco de morte em 12%. Agora, os estudiosos descobriram que seis a sete x\u00edcaras diariamente podem reduzir em at\u00e9 16% o risco de morte prematura. Preven\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o Outro estudo publicado recentemente no Journal of American College of Cardiology sugeriu que a cafe\u00edna pode tamb\u00e9m ser forte aliada \u00e0 sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o e prevenir inclusive algumas anomalias. Segundo a pesquisa, o caf\u00e9 pode proteger o cora\u00e7\u00e3o da fibrila\u00e7\u00e3o atrial, uma esp\u00e9cie de arritmia que faz com que o \u00f3rg\u00e3o bata de forma irregular. Por ter a\u00e7\u00e3o antioxidante, o caf\u00e9 ajuda a neutralizar res\u00edduos negativos das c\u00e9lulas, preservando assim a sa\u00fade do tecido e aumentando a longevidade do m\u00fasculo card\u00edaco. A recomenda\u00e7\u00e3o, no entanto, \u00e9 que a dose di\u00e1ria de cafe\u00edna n\u00e3o ultrapasse 300 miligramas, aproximadamente tr\u00eas x\u00edcaras. Outra indica\u00e7\u00e3o importante \u00e9 que a cafe\u00edna seja consumida em forma de caf\u00e9 ou ch\u00e1 e nunca nos energ\u00e9ticos, pois esses cont\u00eam em sua composi\u00e7\u00e3o elementos que podem ser prejudiciais \u00e0 sa\u00fade. CARIRI EM A\u00c7\u00c3O Com Exame\/Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o Internet Leia mais not\u00edcias em\u00a0caririemacao.com, siga nossa p\u00e1gina no\u00a0Facebook,\u00a0Instagram\u00a0e Youtube\u00a0e veja nossas mat\u00e9rias, v\u00eddeos e fotos. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode enviar informa\u00e7\u00f5es \u00e0 Reda\u00e7\u00e3o do Portal Cariri em A\u00e7\u00e3o pelo WhatsApp (83) 9 9634.5791, (83) 9 9601-1162.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47879,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-58654","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58654","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58654"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58654\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58655,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58654\/revisions\/58655"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caririemacao.com\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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