Segundo uma pesquisa brit\u00e2nica publicada no Proceedings of the Royal Society B, da Academia de Ci\u00eancias da Gr\u00e3-Bretanha, rir entre amigos ajuda a combater a dor. Isso porque durante o riso a pessoa faz um esfor\u00e7o muscular repetido e involunt\u00e1rio na tentativa de respirar e recuperar o f\u00f4lego e isso causa a libera\u00e7\u00e3o de endorfina, subst\u00e2ncia ligada ao prazer, relaxamento e que tem o poder de atenuar sinais de dor e estresse.<\/p>\n
Esse resultado \u00e9 recebido com otimismo por quem sofre de dor de dente, principalmente de dor cr\u00f4nica que \u00e9 aquela que persiste por meses sem que nenhum analg\u00e9sico consiga resolver. Por estar normalmente ligada ao sistema nervoso ou ao emocional do paciente, o h\u00e1bito de rir pode realmente trazer um al\u00edvio prazeroso para esse problema.<\/p>\n
Com base nisso, \u00e9 poss\u00edvel dizer que qualquer h\u00e1bito que traga uma sensa\u00e7\u00e3o boa pode ajudar. Portanto al\u00e9m de rir, fazer acupuntura, massagem, medita\u00e7\u00e3o, caminhadas, ter contato com a natureza e passar mais tempo com pessoas queridas pode trazer um al\u00edvio na dor de dente.<\/p>\n
Rem\u00e9dios e consultas ainda s\u00e3o importantes
\nMas esses h\u00e1bitos n\u00e3o substituem os rem\u00e9dios nem uma avalia\u00e7\u00e3o peri\u00f3dica do dentista. \u201cIdentificar a causa atrav\u00e9s do diagn\u00f3stico \u00e9 imprescind\u00edvel sempre, pois a pr\u00f3pria dor, quando n\u00e3o tratada, pode levar a sintomas ansiosos e depressivos e comprometer o paciente\u201d, diz S\u00edlvia.<\/p>\n
At\u00e9 porque nem sempre a dor de dente \u00e9 cr\u00f4nica. \u201cNa maioria das vezes, essa dor forte e aguda \u00e9 de origem pulpar (canal), tem tratamento e n\u00e3o deve durar tanto tempo assim. Por isso a import\u00e2ncia da avalia\u00e7\u00e3o de um profissional\u201d, diz a dentista.<\/p>\n
Quando a dor \u00e9 cr\u00f4nica, o processo \u00e9 mais longo e complexo. \u201cNesses casos, o tratamento pode incluir medicamentos, fisioterapia, psicoterapia, acupuntura ou outros procedimentos\u201d, diz S\u00edlvia.<\/p>\n
E a colabora\u00e7\u00e3o do paciente \u00e9 fundamental. \u201cA compreens\u00e3o do paciente quanto a import\u00e2ncia das orienta\u00e7\u00f5es que devem ser seguidas no dia a dia \u00e9 crucial. N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 tratar, tem que adaptar-se, mudar alguns h\u00e1bitos que possam contribuir para crises e enfrentar o problema\u201d, diz a especialista. E \u00e9 a\u00ed que quem tem bom humor sai em vantagem. Bora dar umas risadas hoje?<\/p>\n
Ainda de acordo com o estudo, apenas 15 minutos de risadas s\u00e3o capazes de aumentar o n\u00edvel de toler\u00e2ncia \u00e0 dor em cerca de 10%. Al\u00e9m disso, especialistas admitem que desviar o foco da dor com situa\u00e7\u00f5es ou sensa\u00e7\u00f5es de prazer e relaxamento realmente colaboram para a diminui\u00e7\u00e3o desse inc\u00f4modo.<\/p>\n
Para S\u00edlvia Dowgan de Siqueira, cirurgi\u00e3-dentista especialista em Dor Orofacial, o perfil emocional da pessoa tamb\u00e9m faz diferen\u00e7a na hora de lidar com a dor. \u201cPessoas mais otimistas e que riem mais enfrentam melhor adversidades como a dor e apresentam perfis menos depressivos e n\u00f3s sabemos que aspectos emocionais podem predispor \u00e0 dor e desencadear crises\u201d, diz a especialista.<\/p>\n
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